小心！食用栗子时需避开这5个禁忌

小心!食用栗子时需避开这5个禁忌!

一、每次吃栗子时,注意不要一次吃得太多,否则容易消化不良,

二、对于栗子的熟食来说,最好不要加热后食用,以免出现反胃、吐酸水等情况。

三、栗子里面含有较多的淀粉,吃了之后要多漱口,以防对牙齿的腐蚀。

四、栗子吃多了就容易胀气,因此,食用板栗后,应该多喝水,同时搭配一些食物,使栗子可以更好的被消化吸收。

五、不要吃得太多,否则容易出现消化不良,

六、熟食栗子和生栗子里面含有大量的淀粉,吃得太多就容易消化不良,

栗子不要和羊肉同食,容易引起中毒,如地瓜、土豆等。