掌握油炸冰激凌的制作窍门：完美的油炸冰激凌做法教程揭秘！

掌握油炸冰激凌的制作窍门:完美的油炸冰激凌做法教程揭秘!

1、用料:香蕉2根、白糖25g、牛奶25g、全脂牛奶50g。

(1)香蕉切成薄片,放入料理机中打碎。

(2)将牛奶,白糖,全脂牛奶,全脂牛奶混合。

(3)用打蛋器将白糖打至溶化。

(4)倒入香蕉片,待香蕉片完全冷却后,搅拌均匀。

(5)最后,将做好的冰激凌放入冰箱冷冻1小时,这样一来,冰激凌就可以吃了。

2、食物简介:牛奶,最好是全脂牛奶,最好是白糖。香蕉(芭蕉),其营养成分相当丰富,是一种碱性食物。香蕉的主要功用是清肠胃,促进消化。

它含有大量的碳水化合物,还含有多种微量元素、维生素,尤其是维生素A和维生素C,对维持正常的视觉和上皮细胞的健康很有帮助。香蕉味甘性寒,有清热润肠之效,对于热病伤津、心烦口渴、大便燥结者更为适宜。香蕉富含维生素A、维生素C和钾,对于高血压、神经疲劳和便秘等人群来说,是一种非常好的水果。

(1)将牛奶加热,然后在牛奶中加入果汁、糖和果料,搅拌均匀。

(2)将香蕉放入牛奶中搅拌,放入冰箱冷冻1小时,即可食用。

香蕉的功效:香蕉性寒,味甘,具有清热,润肠,解毒的功效。如果有便秘的情况可以经常吃香蕉。

香蕉中含有丰富的钾,每100克香蕉中含钾高达372毫克。钾是维持肌肉和神经正常功能的关键元素,而且香蕉中的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐和维生素的含量都很高。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染,并减少钠的吸收,对高血压和心脏病患者有益。

香蕉还含有丰富的镁,能帮助身体控制血压,预防高血压和心肌梗死。香蕉还含有可抑制真菌和细菌生长的物质,可医治脚气病,由香蕉皮中的黄质提炼而成的“蜜月纸”具有抑制真菌和细菌生长的作用。

香蕉是低热量的水果,每100克香蕉含热量279.00千卡,钾约57毫克,钙约18毫克,磷约10毫克,铁约12毫克,维生素A约10微克,维生素B约0微克。