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菠菜,生抽,鸡精,盐,胡椒粉,橄榄油
1.菠菜洗净切成寸段。
2.锅内放少量橄榄油,放入菠菜快速翻炒。
3.炒至断生,加少量的盐和胡椒粉。
4.最后加入少量的鸡精,起锅。
菠菜500克,香菇50克,鲜干辣椒50克,鸡精、葱、姜、酱油、糖、香油适量。
1、菠菜洗净后切成段,香菇泡软切成段,葱、姜切成末。
热锅下油,油热后放入葱姜末、辣椒末炒出香味。
放入香菇、菠菜、少许酱油、糖、鸡精,炒熟后放入香菇、香油即可。
把泡发好的木耳切成丝,菠菜切成段
锅内放入少量的油,把葱姜末倒入锅内炒香
4、把木耳丝倒进锅里翻炒
5、加入适量的鸡精、糖,最后加入菠菜段炒匀即可。
主料:西红柿两个,鸡蛋三个,白糖、鸡精
1、菠菜洗净切成小段。
鸡蛋打入碗内,搅匀。
锅烧热,加油,鸡蛋入锅炒熟盛出。
4、再往锅内倒少许油,油热后放西红柿,加白糖炒,加一点点水,放炒好的鸡蛋,加盐和鸡精调味,出锅。
主料:西兰花、虾仁
1、西兰花切成小朵,放入开水中烫一下。
然后捞出放入凉水中冷却。
虾仁放入加了盐的开水中,加一点盐,生抽,料酒,生粉的虾仁浸泡半小时。
4、西兰花捞出控干水份。
6、锅烧热后放入虾仁炒至变红盛出。
7、锅内留底油,放入西兰花翻炒。
8、西兰花稍稍翻炒下,加入虾仁,翻炒,加入适量盐。
