煮出口感绵软的绿豆稀饭，小技巧教你如何保持豆子烂糯可口！

煮出口感绵软的绿豆稀饭,小技巧教你如何保持豆子烂糯可口!绿豆是豆科,豆科。豆类富含蛋白质和淀粉,并且碳水化合物含量低。不过,很多人都知道,豆子煮的好不好,主要有四个步骤。

材料:绿豆稀饭,小米

1.先准备好小米,小米。

2.小米和小米清洗干净,绿豆水冲洗,大米淘洗干净。

3.锅中倒入足够的水,放入小米,熬制半熟即可。

4.小米煮熟后,把绿豆水倒入大米粥中。

5.最后加入冰糖,盖上锅盖煮至粘稠。

6.关火,盖上锅盖焖两分钟即可。

材料:绿豆稀饭,五香粉

1.大米淘洗干净,浸泡半个小时左右。

2.泡好的大米沥干水,加入一勺盐拌匀。

3.锅里倒入少量油,热锅凉油,把拌好的米饭倒进锅里,大火翻炒至米粒发黄,翻炒至米粒成金黄色。

4.加入三碗水,大火烧开,加入适量五香粉调味,继续大火煮开。

5.水开后,改小火煮5分钟,关火。

材料:苦瓜,绿豆,小米,香菇,盐

1.将大米洗干净,苦瓜和绿豆去蒂切成块。

2.将大米和小米,苦瓜、绿豆、香菇放入电饭煲中,加入适量的水,盖上盖子。

3.电饭煲底部放几片煮好的大米和小米。

4.盖上盖子,煮8-10分钟左右,就可以了。

材料:腊肉,苦瓜,洋葱,油,糖,鸡精,酱油

1.将腊肉切片,苦瓜切丝,洋葱切丝。

2.烧一锅开水,放腊肉焯烫一下,捞出备用。

3.起锅放油,把洋葱丝放进去炒出香味,再放入腊肉一起炒,炒出腊肉的油。

4.加入苦瓜丝,炒至苦瓜丝变软,加少许盐和糖炒匀即可。

材料:鸡翅,苦瓜,大蒜,鸡精,料酒,葱,姜,辣椒,淀粉,老抽,生抽,醋

1.先将苦瓜洗净,然后将苦瓜在中间划一刀,不要切的太浅。