详细教程快来学习如何制作美味的猪腰汤

详细教程快来学习如何制作美味的猪腰汤

猪腰汤是一种保健食品,女性朋友常喝它有美容的作用,尤其是在养颜美容方面。那么,猪腰汤的具体制作方法是什么呢?接下来,本文就为大家介绍猪腰汤的具体制作方法。想要学习猪腰汤的你可以往下看哦!

猪腰汤的具体制作方法

辅料:枸杞子适量、盐适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量、干红辣椒适量

1.将猪腰去除里面的筋膜和筋膜,然后冲洗干净。

2.姜切片,葱切段,干红辣椒剪成段。

3.将猪腰先切成片,然后用料酒、盐、胡椒粉、姜、葱抓匀,静置半个小时,再腌制一下。

4.将生姜、葱段、干红辣椒段放入沸水中,大火煮沸后再煮几分钟。

5.放入准备好的猪腰,大火煮开后转中小火炖煮。

6.炖煮半个小时后,放入枸杞子,再炖十分钟。

7.最后加盐、胡椒粉调味即可。

1、猪腰有补肾的功效,如果女性朋友有肾虚的情况,可以尝试炖煮一下猪腰,然后再吃猪腰,这对肾虚的人来说是非常有效的。

2、猪腰中有大量的胶原蛋白,也是女性朋友美容养颜的理想食物。

3、猪腰富含蛋白质,可以帮助补充身体所需营养。

4、猪腰对气血虚损、身体瘦弱者有一定的食疗作用。

1.强腰益气,提高免疫力

猪腰味甘咸,性平,入肾经;有补肾气,强腰膝,补虚损,止消渴之功效;用于治疗肾虚腰痛,耳鸣耳聋,阳痿,遗精,小便频数等症。

猪腰中蛋白质的含量为猪肉的2倍,是鸡蛋的三倍;还含有丰富的维生素B1、B2、烟酸及铁、磷、钙等成分,具有补虚损,益精血的功效。适用于身体虚弱,头晕耳鸣,视力减退,腰膝酸软,身体瘦弱者食用。

猪腰具有强筋健骨的功效,用于治疗肾虚,腰痛,足跟疼痛等症。

猪腰对于保护肝脏,防止病毒性肝炎起到很好的作用。

猪腰有很好的滋阴壮阳的功效,可以缓解肾虚,对阳痿早泄等症也有很好的治疗作用。