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雪梨炖冰糖有清肺热的作用,对于缓解肺部的不适有很好的疗效。
雪梨炖冰糖的好处二
雪梨炖冰糖的养颜效果很好,能减少色斑,淡化斑点,让皮肤变得更加红润。
雪梨炖冰糖的好处三
雪梨炖冰糖能够利于消化,在一定程度上改善肠道的消化功能。
雪梨炖冰糖的好处四
雪梨炖冰糖有润肺清痰的作用,对于上火引起的咽喉肿痛,咳嗽有痰的情况有一定的改善。
雪梨炖冰糖的好处五
雪梨炖冰糖还有调理消化系统的功效,可以减轻消化系统的负担。
雪梨炖冰糖的做法有哪些?
材料:雪梨、冰糖、枸杞
1、雪梨洗干净,削皮,去核。
2、洗净,去掉中间的核。
3、切成块状,或块状都可以,然后放入锅中煮至软烂,加适量冰糖。
4、枸杞提前泡好。
5、将冰糖、雪梨放入炖盅中,隔水炖至冰糖溶化即可。
1、雪梨虽然有润肺的效果,但是吃多了也会导致“内火”,引发咽喉疼痛、便秘等症状,同时雪梨性寒,不可多吃。
2、雪梨不要和羊肉同食,容易引起腹泻,因为雪梨性寒,对于体质虚寒的人来说,是不能多吃的。
3、雪梨可以促进胃肠道的蠕动,有的人吃太多雪梨,会引起消化不良,甚至腹泻,因此雪梨不可以多吃。
4、对于那些脾胃虚寒的人,就不能多吃,否则会加重病情。
5、雪梨尽量不要与黄瓜同食,因为黄瓜中含有丰富的维生素C分解酶,这种物质会破坏掉其他蔬菜中的维生素C,导致营养流失。
6、雪梨不要与荸荠同食,因为这两种食物都是凉性的食物,会引起胃部不适,导致胃寒、胃痛等症状。
7、雪梨不可以与性寒凉食物同食,容易引起腹泻,因此雪梨不宜与寒凉食物同食,吃雪梨后,要及时漱口。
8、平时吃雪梨的时候,不要喝茶水,更不能和苦瓜同食,不然会引起腹泻。
