香浓美味，轻松学会番茄牛肉汤的做法

香浓美味,轻松学会番茄牛肉汤的做法,这道菜的主要食材是番茄和牛肉,营养价值非常高,适当的吃一些具有抗衰老,保护心血管,增强免疫力的功效,具有提高人体免疫力的作用。

番茄500g牛肉200g辅料

油适量盐适量白糖适量料酒适量

番茄牛肉汤的做法步骤

2.牛肉切小块,冷水入锅焯水

3.大火烧开,撇去血沫,冲掉浮沫,捞出

4.锅中放适量水,放入牛肉块,用小火炖制

5.牛肉煮烂后放入番茄块

10.出锅前放少许白糖即可

二、番茄牛肉汤的做法步骤

1.牛肉切方块,冷水入锅焯水

2.牛肉块,冷水入锅焯水

3.番茄切块,小火炖制

4.牛肉炖烂后放入番茄块,放适量盐

7.出锅前放少许白糖即可

牛肉600克、番茄2个、盐、味精、香菜、姜、胡椒粉、醋、酱油、香油

1、牛肉切方块,冷水入锅焯水

2、牛肉炖烂后放入番茄块,放适量盐、味精、香菜、姜

3、牛肉煮烂后放入适量白糖

4、煮熟后放入少许白糖即可

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

牛肉(300克),西红柿(3个),水(1000毫升),盐(3克),鸡精(1克)

1、牛肉洗净,切成小块。

2、西红柿洗净,去蒂,切成小块。

3、锅中倒入清水,放入牛肉,调入料酒,大火煮开后转中小火,将牛肉煮熟。