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鲜嫩多汁!学会这个绝妙配方,怎么炖鸡腿好吃秒变家常佳肴!三种营养搭配效果很好!1、鸡汤有调经、温补、生津、补虚等多种功效。
2、鸡汤有补虚、养身、温补、生津、补虚等多种功效。
3、食材中的营养成分丰富,适量食用对身体有很好的滋补作用,女性在月经期间能喝些鸡汤来调理身体。
4、鸡腿肉富含优质蛋白质、含量丰富,而且脂肪含量低,属于低热量、低脂肪的食品,适量食用对身体有很好的滋补作用。
5、鸡汤还能健脾、养胃、益气、强健身体。
6、鸡汤可以补充人体的维生素和蛋白质,满足人体所需,但是不宜多吃,鸡汤可适量食用,同时要保持饮食平衡,不要过量进食。
