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月子里被风吹到了怎么办？
月子是新妈妈需特殊休养的时期，由此对于新妈妈来说，最好可能防备被风吹到。然而如失慎被风吹到了，应该怎样应答呢？上面为您解答：
1. 怎样判断被风吹到了？
被风吹到后，有些新妈妈可能会以为头痛、乏力、咳嗽等不适症状。其余，还可能涌现发烧、寒噤、流鼻涕等伤风症状。如涌现这些症状，很有可能是被风吹到了。
2. 第一时刻保暖
如被风吹到了，第一时刻应该保暖。可能立刻更换清洁干燥的衣物，穿上保暖的衣物，只管防备着凉。可能应用毛毯或暖宝宝等保暖用品来增添体温。其余，也可能喝一杯温热的姜汤，帮提高体温。
3. 多苏息，适当运动
月子时期，新妈妈需多苏息，坚持充足的就寝。如被风吹到了，更应该多苏息，防备适度疲惫。然而也弗成完整卧床不起，适当停滞些许运动，如散步等，有助于增进血液循环。
4. 留意饮食
在月子时期，饮食要特殊留意，防备食用过于安慰的食物。如被风吹到了，更应该留意饮食，防备食用生冷食物，如凉拌菜、生鱼片等。可能适当增添一些温热食物，如煲汤、热粥等，有助于坚持身体的温暖。
5. 增添免疫力
被风吹到后，身体的抵御力可能会下降，由此可能适当增添一些填补营养的食物，增添身体的免疫力。可能选用食用一些富含维生素C的食物，如柠檬、橙子等，有助于提高免疫力。
6. 怎样防备被风吹到？
防备胜于治疗，由此在月子时期，新妈妈应该留意坚持室内氛围流畅，但防备直接受风。只管增加外出，特殊是在风大的天色里只管待在室内。同时，也要留意衣着适合的衣物，选用质地柔嫩、透气性好的衣物。
结语：
被风吹到是件相比常见的变乱，但对于月子时期的新妈妈来说，却是一种伤害。由此，新妈妈应该只管防备被风吹到，坚持精良的健康习惯和生涯方式。如失慎被风吹到了，应实时采用响应的措施，保暖、苏息、饮食均要留意，如症状重大，应实时就医。
