揭秘豆饼：你真的了解它吗？

揭秘豆饼:你真的了解它吗?吃过豆饼吗?豆饼可以预防和改善癌症,抵抗更年期,可以改善消化不良,缓解头疼等症状,是现代人的美容佳品。豆饼,还可以用来滋补身体,强身健体。

豆饼,不仅好吃,而且有利于人体吸收营养,是一种普通的食物,很多人也只有通过吃才能满足身体需求,其实豆饼还可以预防和改善癌症,抵抗更年期,可以改善消化不良,头疼等症状,对人体有很好的保健功效。

豆饼的做法

1、豆饼切块蒸。豆饼放高压锅中压30分钟即可。豆饼放凉后切成细丝。蒜末放入豆饼里,蒜茸压成蒜泥。最后淋在豆饼上。豆饼涮黄瓜丝。

豆饼对于人体来说是非常有营养的,它含有大量的维生素和微量元素,有很多的食客为了减肥或者是消化不良就不吃豆饼了,这样对身体是非常不利的,豆饼本身还可以起到预防癌症的作用,所以大家在吃豆饼的时候可以放心的食用。

1、将香葱和大蒜切碎,放入碗中。加适量盐,味精和酱油。用筷子搅拌均匀,腌制15分钟左右。将葱切碎,加入豆饼中。盖上锅盖,让豆饼焖制15分钟。蒸锅上汽后蒸15分钟即可。

豆饼做法二

1、豆饼切块蒸,然后放入冷水锅蒸。这次用的是开水锅,用的是开水锅。蒸好后,将豆饼撕成条状,凉凉备用。准备好蒜,葱花。锅里放油,油热后,放入蒜,葱花,加少许盐,辣椒,煸炒一会。放入豆饼,翻炒一会。

7、再放入酱油,糖,五香粉,翻炒均匀即可出锅。

8、也可以放点香油。

豆饼的做法三

1、准备好食材,豆饼去边,切块。加入盐,葱花,辣椒,蚝油,生抽,白糖,适量清水。搅拌均匀。电饼铛刷一层油。盖盖,取出来。翻过来,再翻面,盖盖。

7、直到豆饼皮呈金黄的时候,即可。