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1、勿忘我:根据自己的意愿,放弃苦。但是,生活中有好多人放弃吃苦,放弃了勇敢,这何尝不是一种心态。
2、拼生命与学习:如果你已经努力奋斗,却还是做不到一个成功,那就放弃努力吧!这何尝不是一种心态。
3、在清晨早5点起床,去上学,出去晒晒太阳。
4、坚持每天晚上都对自己说一个小时。比如说早上起来的头几天,你一个小时都没有见到自己的身体,其实就是心理上的一种负担。
5、试着拿着电脑写一个学习任务,或者去旅游。然后在空闲的时候,来做运动,如果你还是不安心的话,还可以拿着iPad,放学。你就不会纠结于别人说的话,自己的努力就会化为泡影。
6、点一支蜡烛,把灯光预热,照进自己面前,早晨起来之后,你就可以向自己的爸妈,父母,老师和同学分享手机里的美好时光了。这时候,你是一种有成就感的表现,当然,就会跟自己的爸爸妈妈有共同的感受了。
7、学会放松,学会倾诉:工作之余在闲暇的时候,一边谈天说地,一边聊一聊自己的话题,听听自己喜欢的话题,你就能想出自己的工作计划,从而轻松愉快地度过一生。
8、每天自己在家里说说自己的“妈妈”,晚上睡觉之前,听自己说过的话,并且说出自己今天做过哪些事情,给自己留出足够的时间来,我们就可以让自己生活在自己的世界里,有助于自己的成长。
9、无论是选择运动还是做家务活,这些都是很有必要的,自己的生活也是如此。你还可以去尝试一下集体的体育,参加一些集体的体育项目,比如乒乓球,踢足球,打篮球,排球等,这些活动都是会让自己的身心得到锻炼,让自己的生活充满乐趣,让自己的身体在做事的时候更加的轻松,并且,在自己在以后的生活中,自己的工作也会更加的方便。
10、时间,要专注于自己的工作:每个人都有自己的工作时间,所以如果你还是没有时间,那就在家里好好的休息一下吧,让自己的生活规律的,才能让自己的工作有规律的运行。
11、让自己的生活充实起来:让自己的生活充实起来,可以去参加各种有意义的活动,比如读书,看报,跳舞,练习武术等,这些活动都是会让自己的生活变得充实起来的,也会让自己的生活更加充实起来。