教你简单又可爱地画粽子，零基础也能轻松上手！

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准备材料:鸡蛋2个、糯米适量、绿豆适量、胡萝卜丝适量、粽叶适量、粽叶适量。

1.准备食材。糯米提前泡好。糯米洗净,放入电饭锅里,加水,浸泡。加入适量的白糖,提前一晚泡好的糯米。加入一勺的盐。在加入几滴油。电饭锅的外壁贴上一层保鲜膜,锅里加开水,水量要略多一些。水煮开后,再加米。将糯米放入,煮20分钟。加入一勺的盐,

2.鸡蛋切碎。加入胡萝卜丝。加入少许的盐。继续搅拌。煮熟。糯米粘粘的。煮好的糯米沥干水。放进粽叶里。挤上鸡蛋。在放上胡萝卜丝。

3.把包好的粽子放进锅里,按下煮饭键。煮好的粽子,出炉。锅里加开水,上锅,10分钟。关火后闷5分钟。拿出就可以吃啦。

粽子的好处

1、粽子的主要原料是糯米,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和钙、磷、钾、镁等矿物质,有养胃、健脾、补中、益气、强身之功效。

2、由于粽子是用糯米和粳米,其中糯米性味甘温,有补中益气、健脾养胃、止虚汗的作用,粳米也有益气养血、健脾和胃、养阴生津的作用。

3、糯米有益气、健脾养胃、止虚汗的作用,适合脾胃虚弱、食欲不振、泄泻等症状的人群食用。

粽子吃多了对身体有什么影响?

糯米、江米、大米、小米、高粱米、黄豆、赤豆、绿豆、蚕豆、栗子、杏仁、白扁豆、红豇豆、白芸豆、糯米等。不同地区、不同地区,不同季节,不同人,粽子的吃法是不同的。因此吃的数量上也存在着一定的差异。

1、北方粽子比南方粽子好吃

很多地方,端午节是吃粽子的传统习俗。艾叶、糯米粘糯,是节日气氛浓郁的食品。当你集聚在一个地方时,传统粽子的味道依然是清香扑鼻。

2、南方人粽子好吃

很多地方在吃粽子时,往往会用肉粽。这是一种类似于长条状的,顶端呈圆形,所以叫做“长条粽”,这种粽子吃起来口感非常好。

3、四川地区粽子好吃

四川地区粽子虽然也会加入一些其它地方的蔬菜,但是四川地区的粽子已经远近闻名。