教你轻松做出美味甘蓝炒粉条的秘诀与技巧！

教你轻松做出美味甘蓝炒粉条的秘诀与技巧!

1、红薯粉条用温水和好,盖上盖子放入微波炉里叮8分钟。锅中烧开水,把红薯粉条放进去焯水。粉条煮上5分钟后捞出,凉透。锅内放少量油,放入红辣椒炒出香味。

5、下红薯粉条,把土豆粉条炒至透明。

6、倒入葱花,放入酱油,生抽,盐,鸡精,糖,加入炒好的红薯粉条。

7、放入一小勺醋,翻炒均匀。

8、加入少许味精,出锅装盘。

小贴士

1、红薯粉条要提前过水,这样炒出来的粉条比较好吃。老抽多放一点,味道更鲜。小火炒,才能让粉条里的汁全部炒出来。这道菜要炒几分钟,才能出味。

红薯粉丝汤

红薯粉丝汤,取适量红薯粉丝,一把白糖,少许枸杞,把它们和白糖一起放入锅中煮开,然后就可以了。

红薯粉丝汤中除了红薯粉丝之外,还有枸杞和红枣,如果你觉得这些东西好麻烦,也可以直接换成其他的食物。

红薯粉丝汤中还可以加入红枣,红枣枸杞一起煮汤,不仅味道鲜美,还有补血养颜的作用。

红薯粉丝汤的做法

红薯粉丝汤材料:红薯粉丝,红枣,枸杞,干辣椒,花椒,香菜,胡椒粉,盐,鸡精。

做法:

1、红薯粉丝用冷水浸泡半小时,然后用手按压一下,撕成小段;热锅凉油,放入干辣椒,花椒炸出香味;放入红枣,花椒,八角,再放一点盐,翻炒片刻;放入红薯粉丝,撒点白糖,翻炒几下,加入适量水,烧开;

5、最后加入枸杞,放点胡椒粉,香菜即可。

红薯粉丝汤的功效与作用

红薯粉丝汤是一道美味可口的家常菜,它的做法简单,并且营养价值极高,可以滋补身体,缓解身体虚弱,促进消化,同时还能提高人体免疫力。红薯粉丝汤的功效与作用主要有以下几种。

1、红薯粉丝汤的功效与作用

红薯粉丝汤具有益气健脾、滑肠通便的功效,所以经常食用红薯粉丝汤对身体有好处,对肠胃也有好处,同时还能保护肝脏,预防和缓解便秘,是非常好的。红薯粉丝汤的功效与作用

红薯粉丝汤对胃有好处,能增强人体免疫力,还能调理肠胃,促进消化,红薯粉丝汤中含有蛋白质和维生素等营养成分,经常食用可以预防和缓解便秘,是非常好的。