玉米须煮水正确方法：如何最大限度地提取营养？

玉米须煮水正确方法:如何最大限度地提取营养?

玉米须煮水不能直接煮,需要利用水龙头,浸泡玉米须,帮助清洗玉米须的表面。

1、可以将玉米须放入锅中,加入适量的水,大火烧开,煮沸后转小火煮20分钟,然后放入适量的清水,煎煮10分钟,取汁,然后饮用。

2、玉米须煮水时,要用凉水浸泡玉米须,每次取两三根玉米须,要用沸水,煮好后放入适当的冷水,将其完全冷却。

3、玉米须煮水时要掌握好水量,最好煮开后放入,然后再煮5分钟,然后取汁饮用。

玉米须煮水可以最大限度地发挥玉米须的营养价值,对治疗冠心病、神经衰弱、高血压等疾病都有很好的效果。玉米须性凉,对治疗前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄、遗精、尿频、腰膝酸软等症状都有一定的疗效。玉米须泡水还可以辅助治疗肾功能不全等疾病,也有很好的效果。

玉米须性平,味甘淡,具有清热利尿、平肝凉血等功效。现代药理学研究表明,玉米须含有大量的维生素、氨基酸、有机酸、脂肪、纤维素、维生素以及微量元素等,具有很好的利尿消肿、平肝利胆等功效。

玉米须性凉,味甘甜,有降压、利尿、利胆等功效,临床上常用于治疗胆囊炎等。

玉米须还可以用于治疗黄疸、尿黄、目赤、便秘、中暑等症。在日常生活中,在做玉米须菜肴时,不妨用玉米须来炒肉丝,对于黄疸、尿黄的患者有很好的辅助疗效。

中医认为玉米须性味甘、平,具有清湿热、利尿、降血压、催乳等功效。现代药理学研究表明,玉米须有抗菌、利胆、催乳、降压、解热、催乳等作用,适用于尿路感染、胆囊炎、慢性胆石症、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症。

玉米须性平,味甘,具有利尿消肿、平肝利胆、降压、催乳等功效,适用于尿路感染、胆囊炎、慢性习惯性便秘等症。