玫瑰花茶搭配何物？探寻祛斑美白的完美组合

玫瑰花茶搭配何物?探寻祛斑美白的完美组合!探寻祛斑美白的完美组合!希望能为你带来美丽的生活,健康美丽。

食材:玫瑰花15朵、何首乌15克、枸杞子15克、蜂蜜20克。

做法:

1、将玫瑰花、何首乌、枸杞子用开水泡10分钟,待用;将玫瑰花、何首乌、枸杞子、蜂蜜倒入杯中,冲入沸水,闷泡5分钟即可饮用。

玫瑰花茶+鲜奶

材料:

新鲜玫瑰花瓣10朵、鲜奶1瓶、柠檬汁适量。

1、将新鲜玫瑰花瓣放入杯中,加入适量的柠檬汁,然后放入杯中;加入鲜奶,最好是新鲜的,然后搅拌均匀;上面放上几个柠檬汁,再撒上几滴柠檬汁,这样更有情调;

4、将之前泡好的玫瑰花瓣盖在玫瑰花瓣上面;

5、将新鲜玫瑰花瓣放在杯中,然后倒入热水,淹没水;

6、静置15分钟后饮用。

柠檬是一种酸性的水果,因此喝红茶要避开柠檬,而且还要加入柠檬汁,这样才能产生柠檬茶特有的风味,一举两得。

柠檬是属于酸性水果,所以建议大家不要空腹喝,特别是对于胃部不好的人,很容易使胃酸过多,从而诱发胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。另外,柠檬当中含有大量的果酸,空腹饮用会刺激胃黏膜,引起胃黏膜受损,因此,不建议空腹喝柠檬水,这样可以降低柠檬水的保健功效。

柠檬冰糖汁

材料:柠檬半个、冰糖适量

做法:1、柠檬切开后用盐搓洗干净,切掉蒂,挤出柠檬汁;将柠檬果肉剥出来,将柠檬皮剥成小片,与冰糖一同放入榨汁机中,启动榨汁机;将柠檬汁一起倒入杯中,搅拌均匀即可。

功效:调理气血、滋阴养颜、美白肌肤。

冰糖柠檬水的食用注意事项

1、柠檬含有大量的糖分,所以胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡的人不宜多吃,会加重病情。柠檬与蜂蜜、白菜、胡萝卜同食,会破坏维生素C,降低营养价值。柠檬与牛奶、鸡蛋同食,会破坏牛奶中的蛋白质。

4、柠檬含有大量的有机酸,而牛奶中含有大量的蛋白质,柠檬中含有大量的有机酸,若柠檬与牛奶同食,会使牛奶中的蛋白质凝固,影响牛奶的营养价值。

5、柠檬与胡萝卜同食,会破坏食物中的维生素C,降低营养价值。

6、柠檬与糖、菜、冷拌食、酸辣、泡菜等混合食用,营养价值不高。