瓠子瓜秘籍：四道好吃的诱人料理，让你爱上这款瓜

子瓜秘籍:四道好吃的诱人料理,让你爱上这款瓜果沙拉,享受夏季瓜果的爽滑美味。一道色香味俱全的瓜果沙拉,真是让人吃过瘾。

主料:

一斤,蔓越莓

辅料:

一个,黑胡椒

鸡精

蒜末

1.蔓越莓和黑胡椒剁碎备用

2.把切碎的蔓越莓和黑胡椒,加入沙拉酱

3.在上面浇上蒜末即可

南瓜三明治

南瓜半个,南瓜,糯米粉,酵母,鸡蛋

1、南瓜削皮切块,放入蒸笼蒸熟。

2、然后在南瓜里挖一个大圆球,将南瓜球滚在盘子里。

3、鸡蛋打入南瓜球里,把南瓜球装进南瓜球里。

4、在南瓜球上撒上芝麻。

5、撒上点胡椒粉即可。

生姜大蒜水

把姜切片,大蒜切碎,放锅里炒。

加水煮开,放适量盐。

煮熟后沥干水分放凉。

把蒜末放入生姜水,搅拌均匀。

放些鸡精,搅拌均匀即可。

南瓜炒鸡蛋

南瓜半个,鸡蛋两个,干木耳少许,胡萝卜一根,葱,姜,盐,鸡精,酱油,植物油

1.先把南瓜切成滚刀块,干木耳泡发去蒂切成丝。

2.然后把鸡蛋打到碗里,加少量水,搅匀。

3.锅里放适量的油,把鸡蛋炒熟盛出备用。

4.把葱,姜,胡萝卜,木耳放入锅里翻炒。

5.然后放适量的盐,鸡精,酱油翻炒。

6.炒好后放南瓜块,炒一会。

7.倒入水煮开。

8.然后放入鸡蛋和木耳。

9.煮一会就可以吃了。

四椒南瓜

南瓜100g,青椒50g,蒜1瓣,姜5g,盐适量,生抽适量,蚝油适量,香油适量

1.将南瓜去皮,切块,青椒切丝,蒜切片,姜切丝。

2.将南瓜块放入沸水中,煮5分钟。

3.煮好后捞出沥干。

4.热锅凉油,放入姜丝爆香,放入青椒翻炒。

5.放入南瓜块,翻炒至熟。

6.放入生抽,蚝油翻炒均匀。

7.最后淋入香油即可。

五香蒸南瓜

南瓜,五香粉,酱油,香醋,蚝油,香油,生抽,姜丝,花椒粉,糖,鸡精

1.将南瓜去皮,切块,蒸锅放水蒸10分钟。