瞬间恢复！掌握一分钟醒酒小妙招，摆脱宿醉困扰！

瞬间恢复!掌握一分钟醒酒小妙招,摆脱宿醉困扰!

1.用热水来

喝完酒之后,先用热水让你的身体暖和起来,然后再用冷水洗脚。这样可以有效加速血液循环,减轻醉意。

2.喝生姜红糖水

生姜红糖水有非常好的醒酒功效。生姜具有散寒止痛、温通气血的功效,对于身体受寒引起的恶心呕吐、胃寒疼痛等症状,有非常好的改善效果。

3.喝大黄酒

喝酒之后,将大黄酒放入瓶中,加入热水,泡半个小时,用大黄酒泡脚,有温中散寒、暖胃止痛、通经活络的功效。如果经常胃痛的人,可以用此药酒泡脚,能迅速缓解恶心呕吐。

4.喝醋

喝完酒之后,可以用食醋泡脚,这样不仅能起到醒酒的作用,还能促进酒精分解和吸收,加快酒精的排泄。

5.喝酒之后按摩

喝酒之后,我们可以按摩身体的几个穴位,既可以缓解不适,还能加快酒精的排泄。

缓解醉酒后的呕吐

1.掐中脘穴

中脘穴是我们最常用的醒酒穴,如果醉酒之后出现呕吐的情况,那么可以采用这个穴位按摩。中脘穴位于我们的腹部,在两肚脐中间的位置。掐中脘穴可以快速缓解呕吐,刺激这个穴位可以加快呕吐的排泄。

2.揉按内关穴

外关穴是我们身体上一个比较重要的穴位,同时也是一个祛痰止咳的好穴位。我们可以用双手按揉这个穴位,然后按摩内关穴即可。

3.按足三里

足三里可以通经活络,它是我们人体的一个重要的穴位,如果身体出现了头晕、头痛、上火、失眠、气喘、消化不良、便秘等等情况,按摩足三里可以有效的缓解这些症状,同时还可以治疗失眠、面色无华、腰膝酸软、浑身无力、厌食、大便溏薄、咳嗽、口干等情况。

4.按涌泉穴

涌泉穴是我们人体穴位之一,位于脚底的下方,大约是300到300个手指宽的地方。按揉这个穴位可以有效的缓解口渴,还可以预防高血压、心脏病,同时还可以养心安神,对于心悸失眠也有一定的效果。

5.掐足三里

因为足三里是一个祛痰祛湿的好穴位,所以我们可以用食指按揉足三里,可以帮助改善血液的流通,还可以缓解腹胀,缓解水肿,还可以缓解咽喉肿痛,对于口腔溃疡,胃溃疡,高血压等等,也可以用拇指掐按足三里,缓解和治疗。