探秘最佳配搭！绿豆芽和什么凉拌最好？

探秘最佳配搭!绿豆芽和什么凉拌最好?

绿萝凉拌最好

绿萝根被人们叫做“百搭”,属于“有最好的搭搭档”,味道清甜爽口,且在豆芽中含有丰富的蛋白质和氨基酸,不但味道清爽可口,对人体健康也有很大的帮助,也可以在搭配上一些其他配菜。

金瓜凉拌最好

金瓜口感甘甜,且营养丰富,营养成分丰富,不仅味道清新爽口,对人体健康也有很大的帮助。

金瓜和什么凉拌最好

芹菜味香浓

黄瓜性凉,所以如果与芹菜搭配在一起,味道会更加清新可口,尤其适合三伏天食用。芹菜也是很多人的最爱,可以用这两种蔬菜搭配起来,既味道清爽可口,又能搭配在一起,色泽和口感都是非常不错的。

香菇凉拌最好

香菇口感咸鲜,具有很好的食疗功效,而且营养丰富,具有一定的食疗功效,其中香菇是很好的搭配,能够让味道的味道变得更加鲜美,还可以根据自己的口味加入其他的食材,是非常不错的搭配。

香菇是一种菌类,能够与多种食材进行搭配,同时营养丰富,可以起到清热去火的作用,对人体健康也有很大的帮助。

黄瓜凉拌最好

黄瓜具有清热利肠,解毒的功效,而且香菇中含有的维生素比较丰富,能够很好的保护肝脏,另外黄瓜还具有降低胆固醇,降血糖的作用,这样可以有效地预防心脑血管疾病。

黄瓜具有一定的减肥功效,对于爱美的人来说,在平时可以常吃一些黄瓜,不仅能够起到减肥的功效,同时还具有很好的养生功效。

蒜香菇黄瓜

材料:金瓜2条、蒜头3粒、香菇5朵、香菜1棵、酱油1汤匙、糖半茶匙、盐半茶匙、植物油1汤匙。

做法:

1、金瓜洗净,切薄片;蒜头拍扁;香菇浸水去蒂,洗净切丝。

2、蒜头、香菇、金瓜、黄瓜切好,放入碗中。

3、调入盐、糖、酱油、醋、香油拌匀即可。

香菇黄瓜的做法

材料:小黄瓜1条、蒜头3粒、香菜1棵、酱油1汤匙、糖半茶匙、盐半茶匙、植物油1汤匙、水1汤匙。

1、将黄瓜洗净,切薄片;香菜洗净,切段;蒜头拍扁。