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五指毛桃的食用频率
五指毛桃,别名毛桃、黄爪树、黄刺参,原产于南美洲,有养颜美容和滋补强身的功效。是人们传统的保健美容食品之一。中医认为五指毛桃可入汤,可做甜汤,可做炒菜,可做糖葫芦,可凉拌,可入菜,有益人体健康。此外,它还具有补益气血、润肺止咳、行气消积、止泻、解毒等功效。
五指毛桃的营养价值
1.五指毛桃是一种适合所有体质的人吃的。
2.它含有非常丰富的蛋白质,而且是营养十分丰富的。
3.五指毛桃有非常丰富的维生素和纤维素,可以说是低脂肪的水果。
4.它还含有大量的有机酸。
5.它还含有钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素和多种氨基酸。
吃五指毛桃的好处
五指毛桃是一种比较温和的食物,且可以治疗积食、预防心脏病、补气养血、祛湿利尿等多种好处。同时它还有很多的功效,可以润肺止咳、健脾胃、行气消积、止泻、解毒等。
五指毛桃不仅可以治百日咳,还有降低胆固醇的作用,可以防治糖尿病。
五指毛桃有解暑止渴、祛风除湿、强身壮骨、补气益血的作用。
五指毛桃对于阴虚体质、易上火、身体瘦弱、小便黄的人来说,吃一些五指毛桃,可以很好的改善这些体质。
五指毛桃可以养胃,对于脾胃虚弱、消化不良、贫血、食欲不振的人有很好的调养效果。
五指毛桃具有抗癌防癌的作用,可以帮助保护心脏,预防高血压,还可以解暑、美容,是一种比较温和的食物。
五指毛桃的功效
五指毛桃为唇形科植物,且多肉质,还有许多能食的功能,但是很多人都不知道五指毛桃的功效。
五指毛桃,又名山桃、柳叶桃、豚毛桃、毛桃,[1],为蔷薇科植物。五指毛桃性温、味辛,入肺、大肠经,有疏肝理气、健脾止泻、温肾助阳之功效。
