探索可口的披萨美味：发现最正宗的披萨正版

探索可口的披萨美味:发现最正宗的披萨正版

1、把披萨盘在面板上,并用刀叉平,将面团擀平,边缘要厚些,然后用木叉竖着在中央划一圈,不要划太厚,用叉头戳洞,然后用面包刀在中间叉几个洞,然后用叉子在旁边扎一个小孔,这样,在刚才盘好的披萨上面在叉几个洞之后,把叉子放中间,然后用刀叉出一个洞,放入披萨馅,大概一斤左右的披萨馅的量,先用橄榄油和蚝油调一下,放上鸡蛋,番茄酱,胡萝卜酱,蘑菇,香菇,最后把披萨馅放在上面。在披萨盘中先放番茄,然后再把洋葱,西红柿酱,红椒,青椒,洋葱放中间,再放上一片芝士,再放上一层马苏里拉奶酪,然后在上面放上一片火腿,一片奶酪,最后在放上一片牛奶。

3、最后在上面放上披萨盘,然后在芝士上面摆上一个披萨盘,再把披萨盘放上一层奶酪,然后在上面再摆上一片奶酪,最后再摆上一层芝士。

披萨放冰箱冷藏能保存多久

自制披萨的保存方法

1、装披萨盘的碗里,放几块冰,没吃完可以放在冰箱里冷藏。吃的时候拿出来用微波炉加热。吃的时候拿出来加热。但是要记得把芝士片夹出来。准备一个密封好的盘子,把洗干净的番茄和洋葱切块放入盘子里,再把调好的披萨酱料液倒入盘子里,放一层洋葱,再放上一层奶酪,最上面再放一层芝士,放一层番茄,这样就好了。

3、吃的时候把番茄洋葱汤盛到盘子里,上面再盖上一层奶酪。吃的时候拿出来,配上番茄,奶酪和番茄酱,就好了。

自制披萨的营养价值

披萨,说到披萨很多人都是不陌生的,现在披萨已经成为一种休闲的食物。披萨的口味很多,但是芝士披萨的营养价值也是不容小觑的。那么自制披萨的营养价值是什么呢?

1、披萨的热量是非常低的,100克芝士披萨的热量大约是在81大卡,而一碗大米饭的热量大约是116大卡,因此一杯米饭的热量大约是在60大卡左右,是非常适合减肥期间食用的食物。披萨含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及维生素B群,是一个很有利于减肥的食物。