探索最快治咳嗽方法：传统偏方蒸橙子的神奇功效揭秘！

探索最快治咳嗽方法:传统偏方蒸橙子的神奇功效揭秘!

橙子酸甜可口,肉质鲜美,具有清热生津、化痰止咳的功效,橙子性凉,具有清肺润肺的作用,所以对于外感风寒、咳嗽和肺热咳嗽都有很好的效果。

橙子中含有丰富的维生素C和钙,所以橘子能化痰,因此咳嗽的患者可以多吃。

咳嗽患者吃橘子时,橘子瓣上的“橘络”一部分可以不吃。

橘子皮中含有挥发油,叫“陈皮油”,它有止咳化痰、顺气健脾的功效。

陈皮中含有大量的挥发油,叫“陈皮油”,它具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

橘子皮在药店可以买到,直接吃,也可以晾干了泡茶喝。

自制橙子茶:

材料:橙子1个,冰糖20g,开水300ml。

做法:

1、橙子剥去外皮,然后切成薄片,放在容器里。加入600ml开水,盖上盖子,浸泡5分钟。

3、将橙子片放在碗里,用保鲜膜包起来。

4、把碗放入冰箱冷藏2个小时,再取出来,装入茶壶即可。

1、将橙子洗干净,然后在榨汁机上榨汁。然后装入杯子里,加入冰糖,用开水冲泡即可。

健康功效:

消食、化痰、止咳、润肠、解酒。

吃橙子的注意事项

橙子味酸、甘,性凉,胃热口干者不宜多吃。

1、不宜多吃:吃橙子的时候不可一次吃得过多,不然容易得“橙子病”,“橙子病”就是指橙子吃得过多导致的疾病。一般来说,每天吃1个就够了。胃热口干者不宜多吃:吃橙子过多会导致胃热口干的症状加重,因为橙子中含有较多的糖分,多吃易引起腹胀,所以胃热口干者还是要少吃橙子。

3、空腹不宜多吃:橙子中含有大量的有机酸,空腹食用会刺激胃黏膜而引起不适,特别是肠胃功能不好的人更要注意,否则易出现胃痛、胃胀等症状。

橙子的功效与作用

1、橙子性味甘、酸、凉,入肺、胃经;具有生津止渴、开胃下气的功效,主治胸膈痞闷、疝气、乳胀、消渴、痰饮喘咳、痔疮下血。