探索桑葚枸杞红枣泡水喝的神奇功效与保健作用

探索桑枸杞红枣泡水喝的神奇功效与保健作用

枸杞红枣茶营养成分

1、补气养血

补气养血是药中的常见药材之一,枸杞中含有丰富的维生素和微量元素,而红枣含有的胡萝卜素、铁含量也比较丰富,而桑叶中还含有一些酸性物质,其中含有的芦丁、黄酮类物质,都是能起到很好的清除血管壁上积存的垃圾的作用,还可以增强人体的抗凝血能力,减少静脉血栓的形成,改善血栓症状。

2、养肝明目

现在很多人喜欢用眼过度,长时间看电脑或是熬夜会导致眼睛视力下降,可以吃一些红枣泡茶来养肝明目,既能明目又能预防眼睛疲劳,缓解眼睛疲劳,对保护眼睛也有很好的作用。