探索茶叶的神奇力量：喝什么茶来祛斑排毒并淡化黑色素？

探索茶叶的神奇力量:喝什么茶来祛斑排毒并淡化黑色素?

1.桃花茶

桃花5克、夏枯草5克,放入杯中,用沸水冲泡,可祛散瘀血,消除雀斑,保持皮肤光润,

2.三花茶

玫瑰花6克、金银花6克、茉莉花6克、玫瑰花6克、茉莉花6克、甘草3克,放入玻璃杯中,沸水冲泡,可祛散淤血,消除雀斑,保持皮肤光润,

3.紫罗兰茶

紫罗兰5克、枸杞子6克、红茶6克,倒入玻璃杯中,用沸水冲泡,

4.柠檬冰糖茶

柠檬半个、冰糖适量、沸水适量,将柠檬榨汁,加冰糖饮用,可祛除雀斑,

5.丝瓜茶

丝瓜1条、柠檬半个、沸水冲泡,祛斑,养颜。

6.祛斑花果茶

白芷5克、白茯苓5克、白菊花5朵、红枣5粒、枸杞5粒、龙眼肉5克、生姜2片,冲入沸水,代茶饮用,

三花茶:祛斑养颜、祛痘润肤、美白去斑。

祛斑茶:三七花茶

材料:槐花5克、三七花5克、玫瑰花5克、红茶5克、蜂蜜1勺。

做法:

1、先将槐花、三七花、玫瑰花、红茶,全部材料装入杯子,倒入沸水浸泡即可。

2、每日1剂,可长期饮用。

中医祛斑的食物

黄豆

黄豆富含蛋白质、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“豆中之王”,《本草纲目》中说黄豆“能“健脾宽中,润燥消水,清热解毒,活血行水”。黄豆对女性具有多种养颜益颜的作用。

女性长期吃黄豆,能使皮肤细嫩、白皙,还能延缓衰老。黄豆的美容功效:黄豆富含蛋白质,有助养颜、使皮肤光洁、细嫩、防止脱发、保持头发乌黑发亮的功效,同时还是美容佳品。黄豆还能抗老化、改善皱纹、保持头发柔顺。