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探索西红柿的各种创意吃法:西红柿的吃法大全,让你大开味蕾之旅!
西红柿苹果沙拉
西红柿洗净切块,苹果洗净切块,榨汁机洗净,倒入料理机中搅拌成汁。
取半个西红柿和苹果片打成泥。
倒入搅拌好的果汁,调入少许白糖和白醋,倒入微波炉内高火加热1分钟即可。
西红柿炖豆腐
西红柿洗净切块,豆腐洗净切块,把切成小块的西红柿和豆腐炖至软烂,捞出沥净水分。
锅中放入西红柿和豆腐炖至软烂,把沥净水的西红柿豆腐炖汤盛出,拌入适量的盐,就可以享用啦!
西红柿黑木耳凉拌
西红柿洗净切块,黑木耳温水泡发,把木耳撕成小朵,将黑木耳撕碎。
把泡好的黑木耳和黑木耳放入锅中,放入盐,少许的酱油,糖,少许的醋,鸡精,姜蒜,搅拌均匀。
把调制好的汁倒入碗中,调入香菜点缀即可。
西红柿炒鸡蛋
西红柿洗净切块,鸡蛋磕入碗中,搅散,搅拌均匀,锅中烧水,水开后放入鸡蛋,边煮边搅拌。
将西红柿炒熟,放入盘子中,倒入盐,出锅后淋上香油即可。
鹌鹑蛋煎好,将鹌鹑蛋切碎,将西红柿切块,锅中倒油,放入西红柿,加盐,翻炒。
倒入鹌鹑蛋,快速翻炒。
加入调料,出锅。
西红柿和什么一起吃好
西红柿+虾皮:番茄和虾皮都是很好的食物,同食具有很好的降压降脂,滋阴润燥的功效。
西红柿+胡萝卜:胡萝卜中含有很好的维生素C分解酶,在烹饪的时候,番茄中的维生素C会被番茄中的分解酶破坏,这样番茄的营养价值也会大打折扣。
西红柿+猪肝:猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,与西红柿一起食用,会破坏其中的维生素C,导致营养价值降低。
西红柿+红薯:红薯和西红柿一起食用容易导致胃胀,而且还会出现腹痛的症状,有胃部不适的症状。
西红柿+鸡蛋:鸡蛋中含有丰富的蛋白质,若是吃得太多的话会导致热量过高,同时也会破坏掉西红柿中的维生素C,不利于身体健康。
西红柿+菠菜:西红柿中含有丰富的维生素C,若是吃得太多的话,会破坏掉西红柿中的维生素C,导致营养价值降低。
西红柿和什么一起吃最好
西红柿+白酒:西红柿中含有丰富的维生素C,若是喝酒过度的话会破坏掉西红柿中的维生素C,对身体健康非常不利。
