提升男性健康的秘密武器？揭秘洋葱炒鸡蛋壮阳功效！

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洋葱炒鸡蛋

材料

鸡蛋2个,洋葱半个,油适量,盐适量,鸡精适量,水淀粉适量

做法

1、鸡蛋打散,放入葱姜末,盐,鸡精和水淀粉,搅打均匀,水淀粉勾芡。

2、将洋葱洗净切丝,洒在蛋液上,上锅蒸10分钟,关火焖10分钟即可。

葱油饼

面粉1斤,生抽2勺,盐1勺,味精1勺,葱1棵,水淀粉少许

1、先把适量面粉放碗里,加盐、味精、水调成糊状。

2、锅里加少量油,油热后,把面糊倒入锅里,摊开,煎至两面金黄即可。

小诀窍

鸡蛋羹摊不开的,可以在把鸡蛋羹边缘刷一层油,再煎另一面即可。

香菇炒鸡蛋

主料:鸡蛋(散)、香菇(鲜)、姜丝

调料:盐、料酒、酱油、植物油

1.香菇泡发后去蒂,切片;姜切丝;

2.将鸡蛋打入碗内,搅拌均匀;

3.锅内倒入油,油热后,将鸡蛋放入,煎成薄饼,取出后放盘中,然后将姜丝均匀的撒在鸡蛋上,然后用锅中余油炒香香菇,加适量水,加盐、酱油,煮沸后倒入盘中即可。

花生芝麻糊

材料:花生米100克,芝麻50克,糯米粉100克,蜂蜜2汤匙,橄榄油1汤匙

1.花生米煮熟,剥粒;

2.将糯米粉、芝麻混合,加入煮花生米的水,用擀面杖捣成泥,加少许橄榄油、蜂蜜调成糊状,装入裱花袋;

3.将烤箱预热至200度,把调好的花生酱均匀的挤在烤盘上;

4.烤箱预热至180度后,将烤盘放入烤箱,烤20分钟即可。

红薯烧饼

材料:红薯两个,中筋面粉100克,白糖30克,酵母3克

1.红薯去皮,切成小颗粒,上笼蒸熟后,碾成泥;

2.将面粉、酵母、红薯泥混合,加入橄榄油,调成面团,装入裱花袋;

3.将烤箱预热至200度,烤15分钟即可。