揭示喝罗汉果水的神奇功效，为您盘点罗汉果水所带来的健康好处

揭示喝罗汉果水的神奇功效,为您盘点罗汉果水所带来的健康好处。

1、罗汉果水能够很好的预防和治疗高血压,预防心血管疾病,是因为罗汉果水含有的天然的清脂减肥物质,具有抑制小肠对胆固醇的吸收,增加胆汁分泌和排泄的功能,可减少人体对胆固醇的吸收,从而有效预防和治疗动脉硬化、冠心病等心脑血管疾病。

2、罗汉果水还具有美容护肤的作用,可有效防止和减少皮肤皱纹的提早生成和减少皱纹的产生,对美白皮肤有着非常好的功效。

3、罗汉果水还可以用于咽喉肿痛,燥热干咳等症状,对于肺热引起的咽喉肿痛、干咳等症状,有非常好的治疗效果。

4、罗汉果水有清肺润肺的作用,对于肺热引起的咳嗽、痰稠等症状有很好的治疗效果。

5、罗汉果水还可以用于肠燥便秘等症状,对于肠燥便秘也有一定的治疗效果。

6、罗汉果水还可以治疗干咳,对于肺燥引起的干咳、久咳不止等症状有非常好的治疗效果。

7、罗汉果水还具有延缓衰老的作用,有抗衰老、延年益寿的作用,女性朋友们可以多喝一些罗汉果水,以此来达到防衰老的效果。

罗汉果怎么吃

罗汉果怎么吃?罗汉果与其他水果比较,它的果肉非常的鲜甜,可以用来泡茶饮用,对人体具有很多的好处,那么罗汉果怎么吃呢?

1、罗汉果薏仁米茶

材料:薏仁米150克,罗汉果半个,冰糖适量。

做法:把薏仁米洗净,用冷水浸泡2小时,然后捞出沥干水分;把罗汉果洗净,用热水略烫,然后剥去外皮;把薏仁米与罗汉果一同放入紫砂煲中,加入适量的清水,大火煮沸后,改为小火煲约40分钟,取出煮好的罗汉果,再加入冰糖即可饮用。

2、罗汉果银耳冰糖饮

材料:银耳20克,冰糖适量。

做法:将银耳先用冷水浸泡30分钟,然后洗净,放入碗中,放入适量清水,上笼蒸2小时;将蒸好的银耳取出,撕成小片,放入锅中,加入冰糖适量,煮至冰糖融化即可。

3、罗汉果金桔茶

材料:罗汉果1个,桔饼1个,金桔5个,清水适量。

做法:把金桔洗净,用开水稍烫,然后去籽;将桔饼切成两半,放入金桔;将金桔、金桔和金桔花瓣放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后,改为小火煲煮15分钟;取出煮好的金桔,加入冰糖即可。