揭秘 螃蟹最讨厌的东西竟然是…海带？！

揭秘 螃蟹最讨厌的东西竟然是...海带?!

海带最讨厌的东西竟是:海带,原来有这么多种群,它们竟然是中国人的祖先。海带又称昆布、昆布、海菜,含有多种微量元素和矿物质,其中的褐藻酸和卵磷脂可与胆固醇结合,排除体外,对血液胆固醇和甘油三酯等有降低作用。海带与海带的营养成分主要有褐藻胶、甘露醇和岩藻多糖。

海带中还含有丰富的钙和铁,对妇女儿童及老人尤为有益。海带属于碱性食品,经常食用海带有利于体内酸碱平衡,维持人体渗透压正常,不致淤积。

海带含有丰富的碘和钙,可防止“甲状腺肿大”。同时,海带中还含有大量的甘露醇,可以与海苔中的某些成分相结合,并将其转化为可溶性盐,排出体外,从而降低血压。海带中的褐藻胶有类似于海藻胶的作用,也是降低血压的好帮手。

海带当中的褐藻胶含100%的钴,会让血液中的红血球及血色素减少,因此,吃海带会使人血液中的红血球及血色素增多。长期吃海带还有减肥的功效。吃海带还有防止贫血的作用。海带的含钙量很丰富,如果是缺钙的人,常吃海带,对骨骼健康也很有帮助。

建议高血压患者多吃,每天吃100克左右即可。但患有甲亢的患者不可吃太多海带,不然可能加重病情。同时患有肾病的人也不可吃海带,否则可能加重病情。

高血压的自我疗法

1.按摩疗法

以两手中指、无名指在后脑勺,两手指捏成风池穴,做360次。用两手拇指在后脑勺反复按摩几十次,使其产生酸、胀、麻等感觉。以上按摩法为连续进行1~3分钟,每天早晚各一次,用于辅助降压。

2.运动疗法

慢跑、健步走、游泳、瑜珈、太极拳等,有时间可多运动。久坐不动者可每隔一小时站起来活动活动筋骨,多走路。

3.敷贴疗法

使用中药敷贴,即自制中药,如七叶一枝花、夏枯草、丹参等。

贴敷疗法是祖国医学的一朵奇葩,华佗法在中国已有数千年的历史,对消除高血压有效。此法对高血压、动脉硬化有着奇特疗效。

动脉硬化是由于动脉粥样硬化造成的,动脉硬化的形成与血管的老化密切相关,因而我们可以通过对血管的保养方法,增强血管的弹性,减少动脉硬化的发生。

方法是:一是在高血压、动脉硬化的基础上,加上中药绅撕挺,从而达到治疗和预防的目的。二是经常进行按摩,可以促进血液循环,防止动脉硬化的发生。三是做一些心脏的保健操,通过按摩,可以加强心的功能,以达到治疗和预防心血管疾病的目的。