揭秘2021年度宝宝米粉排行榜10强，让你的宝宝吃得健康又营养！

揭秘2021年度宝宝米粉排行榜10强,让你的宝宝吃得健康又营养!

Top1:宝宝奶粉

吃完早餐后,大人都喜欢给宝宝冲奶粉,其实这样做是错误的。这时候,冲奶粉的温度不适宜过高,要选用30°C到40°C的温水,而且不能超过40°C,这样才能将奶粉中的营养成分充分溶解。

Top2:蛋白粉

有些宝宝在吃完早餐后,会选择以豆浆或牛奶冲调的米粉,然而这样做,会严重破坏其中的营养物质。米粉中所含的蛋白质是大分子蛋白质,其消化率只有牛奶的十分之一,一旦牛奶与米粉混合就会造成蛋白质营养的流失,不利于宝宝健康。

Top3:奶酪

奶酪中的乳酸菌是一种“植物抗生素”,能抑制肠道中有害菌的繁殖,降低其对人体的危害。此外,奶酪中的钙、磷、铁和锌等矿物质元素都非常丰富,因此,如果宝宝已经添加了辅食,也可以适量添加奶酪。

Top4:米汤

米汤中含有丰富的微量元素,对宝宝身体的发育起到一定的积极作用。

Top5:蔬菜泥

蔬菜泥不仅营养丰富,也比较容易消化,宝宝经常吃蔬菜泥,能够增强宝宝抵抗力,预防感冒。

Top6:鲜肉泥

肉泥中富含维生素A,维生素A对宝宝眼睛的发育有一定作用。

Top7:蛋黄泥

蛋黄泥的主要原料是鸡蛋,维生素A含量高,容易被人体吸收,有利于眼睛发育。

Top8:小南瓜泥

南瓜泥里有锌,锌对宝宝视力发育起到一定的积极作用。

Top9:鲜鱼泥

新鲜的鱼肉中含有丰富的优质蛋白和钙、磷、铁等矿物质,可以增强体质,促进牙齿和骨骼的发育。

Top10:海带泥

海带是海藻类中含有丰富的碘元素,有利于促进人体内的新陈代谢,宝宝经常食用海带可以预防缺碘性甲状腺肿。

Top11:南瓜泥

南瓜泥的主要原料是南瓜,维生素A含量高,有利于提高视力。

Top12:绿色蔬菜泥

绿色蔬菜中含有丰富的维生素C,维生素C对眼睛的发育起到一定的积极作用,而且可以促进宝宝的生长发育,预防缺铁性贫血。

Top13:蛋奶混合泥

蛋奶混合泥的主要原料是鸡蛋,可以促进宝宝的发育,促进智力的发育,预防缺铁性贫血。

Top14:水果泥

水果泥可以促进宝宝的健康成长,水果泥富含丰富的维生素C,有利于维生素C的吸收,有利于宝宝健康成长。

Top15:苦瓜泥

苦瓜不仅营养价值高,还能起到促进人体发育的积极作用,促进宝宝健康成长。