揭秘五款神效治疗咳嗽的小偏方，告别痰液困扰！

揭秘五款神效治疗咳嗽的小偏方,告别痰液困扰!

五款神效治疗咳嗽的小偏方

方法1:白萝卜汤

取白萝卜250克,切成薄片,加水800毫升,煎至300毫升,去渣取汁,倒入盆中,趁热熏洗患肢,每次30分钟,每日2次。

方法2:鲜梨贝母蒸

取雪梨2个,贝母末6克,冰糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。

方法3:梨汁炖冬菇

将雪梨去皮和核,切成块,将冬菇200克洗净,去蒂后切成薄片。

百合15克洗净,放入沙锅,加适量水,用文火炖煮30分钟,至百合已烂时,加入雪梨同炖至熟烂,加适量冰糖即成。

方法4:冰糖杏仁

将甜杏仁炒熟,去皮和尖。把去皮和尖的杏仁,加入冰糖,与药液同煮成杏仁糖。

方法5:银耳粥

银耳15克,冰糖20克,粳米50克。粳米淘洗干净,放沙锅内,加适量水,如常法煮粥,待粥将成时,加入冰糖即成。

方法6:花生粥

花生米100克,红枣10枚,白糖适量。将花生米和红枣洗净,加水适量,煮至粥熟后,调入白糖即成。

方法7:蜂蜜鸡蛋羹

将蜂蜜放入碗中,用筷子或小勺将其搅拌,使其均匀受热,再将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,鸡蛋羹煎成薄薄的鸡蛋皮,倒入蜂蜜后,再放入少量温水,调匀后,放入已煎好的鸡蛋,小火煮熟,即可食用。

方法8:苹果烧排骨

将苹果去核切块,猪排骨切块,用清水洗干净。用清水烧开后,加入苹果块,烧开,再用小火炖30分钟左右,加入少量食盐调味即可。

这个菜肴不仅能补充人体维生素C和微量元素,还能补血补气,养胃健脾,是一道很不错的养生菜。

蜂蜜的功效

1.润肠通便

蜂蜜可以润滑肠道,减少大便干燥的情况。苹果富含果酸,它的特性是能刺激肠子蠕动,因此它具有很好的润肠通便作用。蜂蜜也有很好的通便作用,因为它是一种天然的滋补品,有助于消化。另外,蜂蜜可以润滑肠道,能起到保护胃黏膜,提高食欲的作用。

2. 补脑益智

蜂蜜含有多种微量元素和矿物质,其中钙、磷、铁和锌的含量最为丰富。