揭秘制作柔软香脆油条的秘诀，让您自家做的油条又软又香！

揭秘制作柔软香脆油条的秘诀,让您自家做的油条又软又香!很多人也不知道该怎么做才好吃,因为在做的时候很多人不会制作,就会变得难以下咽,接下来,小编就为大家介绍几个不简单的油条的做法,希望可以帮助大家做出美味的油条来!

香脆油条的做法

材料:

油条4条

做法:

1.将BakingPowder(泡打粉)与泡打粉混合均匀,静置5分钟;

2.将BakingPowder(泡打粉)与泡打粉混合均匀,静置5分钟;

3.将油条切成大约8厘米长,1厘米宽的条状;

4.油条条放入锅中,加入少量的油,中小火炸制,炸到金黄色捞出,待油条完全冷却后,再用少量的油抖散,这样炸出来的油条才会更加膨松好吃。

营养

油条是一种面食,主要材料是面粉和清水。油条是武汉的着名小吃,油炸食品对人体健康是有很大的危害的。由于油炸食品往往是以面粉为原料,油脂遇热会发出很多的油烟,不利于健康。所以油炸的油条最健康。

吃油条的危害

1、对于老年人来说,老人和小孩多吃油条对身体是不利的。由于老年人消化能力差,油条质地比较硬,尤其是经过高温油炸的油条很容易炸焦,难以消化,很容易造成老年人的肠胃消化不良。油条最好不要放在锅里炸,应该小火慢炸,炸至金黄色,这样的油条的口感好。

2、油条的油脂含量也较高,如果吃得过多,很容易导致肥胖。油条最好不要经常吃,一天最好不要超过两根,多吃对身体没有好处。油条吃多了容易造成脂肪堆积,还容易引起胆固醇过高。对于中老年人来说,多吃油条可能会诱发冠心病,甚至会诱发中风。

3、油条营养比较丰富,但是如果经常吃油条,对身体的健康也是不好的。由于油条含有丰富的油脂,如果经常吃油条,很容易导致脂质堆积,导致胆固醇过高,影响到身体的健康。油条虽然好吃,但是也不建议经常吃,每顿吃的量也不要太多,多吃油条就会导致胆固醇过高,导致胆固醇过高,对健康不利。

油条的热量高吗

油条是以面粉、鸡蛋、奶油等为主要原料,加鸡蛋、水和白砂糖等配料,油炸而成的一种食物。在全国各地油条都有,但是南方地区的油条的热量偏高点,很多人不敢吃,北方人吃油条的话也会特别想吃,但是吃多了就会容易肥胖,就会造成很多健康问题。