揭秘洋葱的6个神奇功效，让你大开眼界！

揭秘洋葱的6个神奇功效,让你大开眼界!

1、杀菌消炎

洋葱具有消炎抑菌的功效,可帮助降低血脂,防止胆固醇。

2、降血脂

洋葱降血脂的秘密成分是黄酮素,它能促进肠内多余胆固醇的排泄,并将其排出体外,对高血脂症也有积极的预防作用。

3、防癌

洋葱含有一种叫栎皮素的物质,这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一,它能阻止癌细胞分裂和生长,同时能阻止体内的生物化学机制出现变异,对防癌抗癌有重要作用。

4、预防骨质疏松

洋葱中含有前列腺素A,这是一种较强的血管扩张剂,能舒张小动脉,降低血液黏度,增加冠状动脉血流量,预防血栓形成。此外,洋葱还含有黄尿丁醇,这是一种黄酮素的混合物,能够阻止血小板凝结成块,因此会阻止血栓形成,对预防动脉硬化、冠心病、脑血栓、脑溢血都十分有效。

5、补钙

洋葱中的微量元素钙、磷、铁和维生素C,能够促进骨骼的发育,预防骨质疏松,而且有助于降低骨折的几率。

6、改善睡眠

洋葱含有能使人产生朗气的含硫氨基酸,以及具有镇静作用的甲基苄酯,因此具有安神的作用,能改善失眠、健忘、头痛等症状。

7、预防感冒

洋葱中含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用。它能预防感冒,因洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然杀菌物质之一。

8、降脂降压

洋葱是唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

9、杀菌

洋葱是目前所知唯一含硫的蔬菜。它能预防感冒,因洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,因而有很强的杀菌能力。生吃洋葱可以预防感冒。

10、预防血栓

洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然杀菌物质之一,具有很强的杀菌能力。

11、预防胃癌

洋葱中含有一种名炎“栎皮黄素”9的物质,这是目前所知最有效的天然杀菌物质之一,能有效预防胃癌。此外,洋葱中还含有较多的膳食纤维,也可减少结肠癌的发生。