揭秘雪梨汁的制作方法：如何榨取新鲜的雪梨汁？

揭秘雪梨汁的制作方法:如何榨取新鲜的雪梨汁?

雪梨汁在未成熟时,还是比较硬的,用刀把雪梨切成片状,然后榨汁,这种梨汁非常好吃,而且雪梨汁里面含有多种营养,不仅可以补虚,还可以止咳润肺,是身体非常好的保健饮品,但是雪梨汁如果放久了,那么雪梨汁就变成了水果饮料了,梨汁喝了之后就会有口干舌燥,嗓子痛的症状,因此要注意,雪梨汁的榨取,必须要根据不同的雪梨,适当的进行选择,因为雪梨汁吃完之后,可能会造成一些营养物质流失。

做法:

1、雪梨去皮,切成片,再切成细丝,然后放到盐水中浸泡一会。

2、将柠檬片,苹果,梨,冰糖放进锅里,加适量水,烧开后转小火煮十分钟。

3、梨汁熬好后,装入容器中,放入冰箱冷冻室,冷冻后取出,装入杯中即可饮用。

雪梨汁的功效

1、雪梨汁可以止咳化痰

雪梨汁是一种营养价值很高的饮品,它含有大量的水分,还含有一些天然的,多种对人体有益的成分,能满足人体各器官正常代谢时对不同营养成分的需要,也能加快人体代谢,对提高身体抗病能力有很大的好处。

2、雪梨汁可以润肺清燥

雪梨汁对人类的肺热和呼吸功能还有肺燥等症都有很好的调节作用,它含有的维生素c和B族维生素,以及矿物质,对人类的体虚肺燥有明显缓解作用,另外,它含有的一些天然药用成分,还能润肺化痰,能让人类的肺部保持清洁,经常饮用雪梨汁还能预防呼吸道感染,也能预防呼吸道感染。

3、雪梨汁可以消除疲劳

雪梨汁中含有的一些营养成分,还能解除人类的疲劳,平时它可以为人体提供一些丰富的糖类物质,这种物质可以让人们的精神更好,而且能缓解人类的心悸,能让人类的精神疲惫症状很快减轻,另外,雪梨汁中含有的一些维生素c还能加快人体内乳酸的代谢,它们能提高肌肉力量,也能促进身体疲劳症状的缓解。

4、雪梨汁可以预防骨质疏松

雪梨汁是一种保健功能出色的饮品,它能预防骨关节疾病,也能促进钙质吸收,能预防身体骨骼疏松,能有效减少中老年人群骨质疏松发生,另外雪梨汁中还含有大量维生素c,它能促进人体内维生素c的生成,并能促进钙质吸收,可以预防身体骨骼发育不良。