喝什么汤养胃又补胃？尝试这些美味汤品，为你的胃健康加油！

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银耳红枣汤

银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

红糖姜茶

材料:姜、红茶、

做法:将姜和红茶用250毫升左右的水冲泡5分钟左右,之后放入红糖,搅拌均匀即可饮用。

功效:对于女性来说,这是非常适合的饮品。在冬天饮用红糖姜茶可以起到驱寒暖身的效果,还能够有效的驱散身体的寒气。而且能够有效的预防和治疗感冒。

红枣枸杞羹

材料:红枣、桂圆、冰糖。将桂圆去壳,红枣、桂圆洗干净。将桂圆放入砂锅中,加水煮开,之后小火熬煮20分钟。最后加入冰糖融化即可。

功效:枸杞能够帮助补气养血,红枣和桂圆还能够起到美容养颜的作用,经常饮用红枣枸杞羹,能够起到补血养气的效果。

红枣补血粥

材料:红枣、红豆、大米、将红豆和大米洗干净,然后加入适量的清水。大火烧开,然后转成小火煮至八成熟。之后加入适量的红糖,搅拌均匀即可。

功效:红豆可以有效的起到补血的效果,同时还能够调理脾胃,红豆可以促进肠胃的蠕动,帮助消化。对于气血不足的女性来说,经常食用红枣粥,能够帮助调理脾胃,对于身体健康是非常有利的。

红枣粥的做法

食材:红枣、小米、将小米洗干净,然后加入适量的清水。大火烧开,然后转成小火熬煮。最后加入适量的红糖,搅拌均匀即可。

功效:小米能够帮助促进消化,具有滋阴养血的效果,红糖能够起到补血的作用。经常食用红枣粥,能够起到补气养血的效果。