喝出滋补美味的银耳雪梨汤，教你如何制作好吃又养颜的汤品

喝出滋补美味的银耳雪梨汤,教你如何制作好吃又养颜的汤品,教你如何制作好吃又养颜的银耳雪梨汤。

雪梨银耳汤的制作方法

雪梨银耳汤,其实这款食物的做法非常简单,也是非常适合大家食用的,同时它还能够给人体补充一些微量元素,可以有效的帮助人体清热降火,而且也能够有效的促进人体血液的循环,对于女性来说,常吃一些雪梨银耳汤还可以有效的延缓衰老,是一种天然的美容养颜的食品,还能够美容养颜。

1、准备好雪梨和银耳,然后把雪梨去皮去核切块,银耳用温水泡发,撕成小朵,把准备好的食材和冷水一起放入锅中,用大火煮开后再煮十分钟,然后用小火慢慢的熬煮,熬到银耳的口感越来越浓稠,汤水也变得越来越白,然后加入适量的冰糖,冰糖完全融化,汤汁就可以关火了。

2、熬煮好的银耳,再放入适量的清水,再放入适量的枸杞,然后用小火慢慢的熬煮,熬到汤汁越来越浓稠,再加入适量的冰糖,冰糖彻底融化,汤汁就可以关火了。

3、熬煮好的银耳,冰糖完全融化,汤汁浓稠,汤汁变白,这样的银耳汤就做好了,是一种天然的美容养颜的食品,还能够延缓衰老,女性经常吃一些,可以有效的延缓衰老。

4、平时多喝一些银耳汤,还能够有效的美容养颜,美容养颜的食材,还能够起到辅助减肥的作用,银耳汤是一种富含维生素C和胶原蛋白的汤,能够有效的美白皮肤,在熬煮银耳汤的时候,一定要煮烂,不要用冷水,否则会影响到银耳汤的口感,在熬煮的时候,可以加入适量的红枣,这样能够增加红枣的营养,对于补气补血的功效也非常的不错,女性平时可以经常喝一些,能够提高身体的免疫力,增强身体的抗病能力。