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四款口感鲜美的冰冻鱼柳美食制作法,让你的味蕾沉醉其中!
将鱼柳解冻后清洗干净,从脊骨至尾巴处横切。
由于鱼柳的形状和鱼肉一样,所以切起来的时候很有规则,最好将它们一分为二,这样吃起来就会更有嚼劲了。
将鱼柳全部切好后,可以在冰箱里冷冻两小时,这样鱼柳就可以更加的鲜美了。
将处理好的鱼柳再次放入沸水中煮一分钟,这样就可以将鱼柳的腥味完全去除了。
将处理好的鱼柳在锅中倒入适量的食用油,放入姜片,放入生抽,加入适量的盐,小火慢煎。
等鱼柳两面煎黄后,倒入适量的水,小火炖20分钟。
鱼柳煎好后,可以将炒锅中的鱼柳盛出,再在鱼柳上面铺上一层煎好的鱼柳。
接下来,就可以把鱼肉直接摆盘了,鱼柳最好先处理一下,这样吃起来就会更有嚼劲。
鱼柳放入锅中,用大火煮一分钟,然后再用大火煮三分钟左右,就可以将鱼柳煮熟了。
鱼柳可以和什么一起吃?
鱼柳可以和很多的食材搭配着吃,比如可以和番茄、萝卜、黄豆、豆腐等,这些食材搭配在一起吃,味道也是很鲜美的。
鱼柳可以和丝瓜一起吃,还具有很好的补血作用,还可以很好的补气养血。
鱼柳可以和鸡蛋一起吃,不但味道鲜美,还可以补充身体所需要的营养物质,对身体健康也是有好处的。
鱼柳可以和番茄一起吃,还可以很好的补充身体所需要的营养物质,对身体健康有好处。
鱼柳可以和洋葱一起吃,还具有很好的杀菌效果,可以很好的改善肠胃的健康,还可以很好的保护心血管,洋葱可以很好的杀菌。
鱼柳可以和菠菜一起吃,对身体健康也是有好处的,可以很好的保护眼睛,促进消化,还可以很好的预防便秘。
鱼柳可以和鳝鱼一起吃,可以很好的补充身体所需要的营养物质,还可以很好的补气养血,鳝鱼还可以很好的补中益气,对身体健康也是有好处的。
鱼柳可以和鸡蛋一起吃,可以很好的保护心脑血管,对身体健康是有好处的,可以很好的补充身体所需要的营养物质,对身体健康是有好处的。
