在家熬糖浆的简易方法和步骤

在家熬糖浆的简易方法和步骤是怎样的?在家里熬糖浆的简易方法和步骤是怎么样的?在家里熬糖浆是一种常见的家庭式健康饮品,在家里熬糖浆是一种简易的方法,下边就来学习培训如何做。

1、提前准备用材:黑芝麻粉、糖、水、色拉油。作法:将黑芝麻粉用冷水调稀,加糖煮,变为乳白色,但不可以变成色调,

3、将煮好的黑芝麻粉晾凉后,用劲搅拌均匀,再加适当的水,搅拌均匀。

4、将炒锅放到火上,放到火上,放进糖熬,锅中火要大一点,那样能够避免粘锅。

5、直至糖水溶化,

6、随后将拌和好的芝麻糊倒进锅中,加冷水熬,熬,至烧开,文火熬熬,至熬成粘稠状

7、熬好后,添加适量的油,搅拌均匀,待油所有溶化后,再添加小量的油,搅拌均匀,

8、搞好的芝麻糊,放凉后,能够装进干净的玻璃瓶子,放到电冰箱里储存。

黑芝麻糊的做法

黑芝麻糊是一道养生食疗菜谱,关键原材料有黑芝麻粉、小麦面粉、食用盐、白糖等。

1、先把黑芝麻粉放进锅中炒过,碾成粉,在磨芝麻粉的情况下,要留意把黑芝麻粉弄成粉末状,要不糊底边会结团。把小麦面粉和白糖放到一起拌和,然后再把黑芝麻粉倒进,添加少量的油,用筷子拌和,那样做出去的黑芝麻糊就不容易结团。

3、直到和面的情况下,就可以刚开始熬煮了,在熬煮的情况下,火不必太大,以免糊底。

4、等熬煮到熬好啦,就可以熄火了,把黑芝麻糊盛出后,用干净的器皿盛出去,放凉就可以。

黑芝麻糊的营养成分

黑芝麻糊含有维他命E,能避免过氧化物脂对皮肤的危害,抵制体细胞的脆化,进而使皮肤白皙、鲜嫩。

黑芝麻糊的功效与作用

1、促进消化

黑芝麻糊含有不饱和脂肪,能推动人体脂肪的新陈代谢,降低胆固醇,因此有一定的防止动脉硬化的功效。防止贫血

黑芝麻糊含有铁制,可推动血红蛋白浓度再造,既可预防缺铁性贫血,又可增强免疫力,益脑益智类。