天天享用生姜当归羊肉汤有益健康？专家解答能否日常食用。

天天享用生姜当归羊肉汤有益健康?专家解答能否日常食用。

姜味辛、性温,入肺、脾、胃经,有散寒、解表、温胃、止呕等功效,生姜性温,生姜具有温中散寒、止呕的功效,当归有活血补血、润肠通便、活血化瘀、调经止痛等功效,两者一起食用,能起到很好的温中散寒、止呕的作用。不过,生姜当归羊肉汤有些人群是不适宜的,比如患有寒证或是虚寒体质的人群,不适宜吃生姜当归羊肉汤,否则会导致虚寒症状加重。

姜性温,归肺、胃经,生姜能起到散寒、止呕的功效,当归性温,归心、脾、肝经,具有补血活血、调经止痛的功效,生姜具有行气散寒、止呕的功效。