天然良方！湿气寒气排毒必备，快来试试这些泡脚的秘方吧！

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方法一:艾叶泡脚

在药店买一两根艾叶,回家后放在盆里,加水烧开,再用蒸汽熏脚。

方法二:艾叶泡脚

用棉纱袋装上水,放在水里,用热气熏蒸。

方法三:盐水泡脚

盐具有很好的杀菌作用,对于祛除脚气有着很好的疗效。

方法四:艾叶泡脚

用盐水泡脚也可以很好的祛除脚气,不过盐水洗脚并不是每个人都适合的,有脚气的人不要用盐水泡脚,以免对身体造成不良影响。

方法五:花椒盐水泡脚

花椒在水中放些盐,然后再放一些水煮沸,用这个水泡脚,可以治疗失眠,还能驱寒。

方法六:姜水泡脚

姜可以温胃散寒,对于胃寒,手脚冰凉有很好的疗效。

方法七:艾叶泡脚

取干艾叶30~50克,用开水浸泡15~20分钟后,煎煮15~20分钟,倒入盆中,先熏后洗,每日2~3次,连续泡洗一周即可见效。

艾叶的功效

艾叶有温经止血、散寒止痛、消炎杀菌、改善血液循环的作用。它是一种天然的妇科良药,可以用来治疗许多妇科疾病。

现代医学研究发现,艾叶具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗过敏、抗肿瘤、增强免疫功能等多种作用。用艾叶水泡脚还能有效治疗脚气,艾叶泡脚可以通过加速人体血液循环,从而治疗脚气。艾叶泡脚还有美容、保健、减肥的功效。

夏天泡脚的好处

泡脚的好处一:去虚火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

夏季泡脚的好处二:改善睡眠

每天用温水进行泡脚,对身体的血液循环以及植物神经能够起到调节作用,能够很好的缓解一天的疲劳。