如何准确判断坐月子是否进风？教你识别月子期间的进风迹象！

如何准确判断坐月子是否进风?教你识别月子期间的进风迹象!

1、看颜色

坐月子,产后妈妈会有很多的颜色,红色、绿色、红色、黄色、橙色等等。如果颜色突然发生变化,并且呈现出黯淡的颜色,或者呈出红色,或者是红色,就要考虑坐月子是否进风了。

2、闻气味

坐月子,妈妈会有很多的气味,比如酸、腥、辣、咸等。如果出现了酸臭味,而且气味有发苦,就要考虑坐月子是否进风了。

3、看外观

坐月子,坐月子,如果发现新妈妈出现的月子病,有哪些症状呢?如果产妇有恶心、呕吐、厌食、便秘、肛门周围发痒等症状,可以通过坐月子来判断是不是坐月子了。

4、看身型

坐月子,如果发现新妈妈身体不对称,坐月子,身上都会有比较明显的线条,这种情况也是坐月子不顺的表现。

5、看身材

坐月子的身材不对称,主要是因为坐月子期间妈妈会不规律的运动,而且容易让宝宝生病,会导致身体的新陈代谢紊乱,这样妈妈就容易得病。

6、看脸色

坐月子,如果新妈妈脸色比较红润,而且面色也比较红润,那么就是气血足了,就可以顺通。如果新妈妈脸色发白,面色发黄,那么就是气血不畅,可能是气虚,气血不畅,也有可能是阳气不足。

7、看睡眠

坐月子,如果新妈妈睡得不好,要注意看看是不是在生病了,如果只是偶尔的失眠,那就没有什么关系,也不需要特殊治疗,但是如果长期失眠,那么就要引起警惕了。

坐月子吃什么好

1、花生

花生中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于宝宝大脑发育,而且花生还是优质蛋白质的来源,能够促进宝宝脑细胞的发育,而且对宝宝的身体发育非常好。

2、大枣

大枣能够补气血,生吃,榨汁或者煲汤都可以。它有健脾和胃,益气生津,养血安神,缓和药性的作用。

3、花生

花生中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对于宝宝的身体发育非常好。而且大枣有补血的功效,能够帮助宝宝补气血。