如何制作让人垂涎欲滴的雪白汤品？

如何制作让人垂涎欲滴的雪白汤品?

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜具有消食下气、宽中、止呃逆、化痰的功效,生食熟食均可,其味略带辛辣味。

在做汤的时候,要将白萝卜洗净后,放入沸水中煮,煮成了水后,把白萝卜捞出,放入冷水中浸泡一会,再捞出切成段,放到锅中,再加适量清水,待水沸腾后,放入白萝卜,用小火熬制,直到白萝卜煮烂,再把白萝卜捞出,放入白萝卜汤中,加入适量的盐和味精调味即可。

秋冬季节,身体内会出现很多寒气,而且每个人的体质都不同,所以在冬季做汤的时候,可以适当的添加一些白萝卜,因为白萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,能起到增强身体免疫力的作用,还能促进肠胃的蠕动,帮助消化。

此外,秋冬季节,身体会出现燥热,有些人喝了汤,身体就会出现上火的症状,而且还会导致牙齿容易出血,因为在喝汤的时候,吃了比较热的食物,所以会导致身体上火,容易引起口腔溃疡。

秋季煲汤的做法大全

秋季煲汤的做法大全是比较多的,而且可以根据个人的口味加入不同的食材,具有不同的营养价值,可以制作成各种不同的汤品,所以这个季节适合多吃一些汤,让自己的身体更加健康,同时还能滋补身体,提高免疫力。

红枣莲子银耳汤

银耳又称为银耳,可以起到很好的补气血的作用,而且能促进消化,滋补身体,同时还能帮助增强抵抗力,预防感冒,莲子具有补脾益气的功效,能健脾养胃,固肾涩精,止泻,疗带,用于脾虚久泻,白带过多,遗精,神经衰弱,头晕目眩,肾虚,阳痿等。

栗子银耳汤

栗子是一种营养价值很高的水果,具有很好的滋补作用,而且还能起到健脾补肾的功效,还能润肠通便,对于脾胃虚弱有很好的调理作用,银耳也能补益身体,有很好的润肺止咳的功效,还能增强身体免疫力,对身体有很好的保健作用,有很好的保健作用。