妈妈福音！学会这道特效 花生猪脚汤 ，轻松催奶喂养宝宝！

妈妈福音!学会这道特效 花生猪脚汤 ,

材料:猪脚1只,香菇50克,盐、

做法:

1、猪脚洗净,斩件汆水,香菇洗净。

2、把以上材料放入汤锅,加入适量清水,大火煮沸,转小火炖至猪脚熟烂,加盐、味精调味即可。

功效:花生具有一定的补血功效,猪脚则能够催奶。

花生炖猪脚 ,

材料:猪脚1只,盐、

1、猪脚洗净斩件汆水,香菇洗净切块,葱切段,姜切片。

功效:猪脚含丰富的胶原蛋白,富含钙质,花生有一定的催奶功效。

花生猪脚汤 ,

功效:猪脚含丰富的胶原蛋白,具有一定的催奶功效。

材料:猪脚500克,盐适量。

功效:猪蹄富含胶原蛋白,花生有一定的催奶功效。

黄豆炖猪蹄 ,

材料:黄豆,猪蹄,葱,姜,盐,

1、猪脚洗净斩件汆水,葱切段,姜切片。

2、把以上材料放入汤锅,加入适量清水,大火煮沸,转小火炖至猪蹄熟烂,加盐、味精调味即可。