婴儿是否需要摄入核桃油？专家解答核桃油对婴儿的必要性

婴儿是否需要摄入核桃油?专家解答核桃油对婴儿的必要性。核桃油中含有多种不饱和脂肪酸,能补充宝宝需要的脂肪酸,但核桃油含有较多的油脂,因此食用核桃油时,要注意适量,宝宝要多吃一些。

核桃油营养价值较高,含有丰富的油脂,主要是棕榈酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,以及脂肪酸、亚油酸等。婴儿需要摄入核桃油,可以给宝宝补充营养,增加乳汁。

核桃油中含有一定量的亚油酸,是一种很好的天然油脂,对宝宝生长发育有帮助,但核桃油中含有大量油脂,对宝宝的生长发育不利,所以不能给宝宝多吃。

核桃油在给宝宝添加辅食的时候,也要注意适量,不要过早添加,最好等宝宝身体和大脑发育完全后再给宝宝添加,避免宝宝消化不良,导致消化不良。