10个最快止咳化痰的小偏方

1. 热茶、姜汁蜜水

如果你感觉严重咳嗽不已，来一杯热茶更加好。茶叶和水的混合物可缓解喉咙的肿胀。姜汁蜜水亦是有效止咳化痰的选择，带来热力和抗炎作用。

2. 茶树菇

茶树菇中含有beta-D-葡聚糖，这能助于抑制咳嗽和加速愈合。可以试试将它们切片并放入汤中或加入其他食物中食用。

3. 蜂蜜和柠檬水

蜂蜜和柠檬是为止咳化痰提供温暖的小偏方。蜂蜜是一种天然的抗生素，柠檬中含有大量C维他命，它们在一起可以形成一种强有力的抗击喉咙病毒的组合。

4. 热牛奶和蜂蜜

热牛奶和蜂蜜可缓解咳嗽和愈合喉咙。牛奶能有针喉部不适，蜂蜜可以消炎止咳。

5. 生姜

生姜是一种显著的抗炎食品，因此，它可以很快帮到您缓解喉咙的不适。你可使用生姜来制作茶或加入其他饮料中食用。

6. 食用酸奶

酸奶含有乳酸菌生物制剂，这是一种可增强免疫系统的美容物质，可以抑制和消除喉咙感染。

7. 滋润喉咙

滋润喉咙亦是止咳化痰的重要一环。你可以喝水或使用潮湿的毛巾缓解燥热和渴感。

8. 点亮薰香

点亮薰香可以减轻喉咙疼痛，并加强免疫力。茉莉的香味对于喉咙部位有特殊的保护作用。

9. 洋葱味道

洋葱具有一种强烈的抗炎作用，正常来说它可以缓解不适，并起到抑制病毒的作用。你可将洋葱切成小块并加入汤中一起食用。

10. 吸呼冷空气

呼吸新鲜的冷空气可以缓解喉咙不适, 反而可使咳嗽变得稳定。口腔内的细胞会因此得到新鲜的氧气、同时咳嗽可以大量按摩支气管，促进排痰。

以上10个小偏方都可在不影响正常工作与生活的情况下轻松地使用。但是，对于严重的疾病和症状，您应该尽快去看医生，寻求专业的建议和治疗。