10个简单南瓜菜谱，让你轻松吃上南瓜！-新时代家政网

10个简单南瓜菜谱，让你轻松吃上南瓜！

南瓜饼干是一道简单易做的南瓜菜谱，只要将南瓜泥、糖、黄油、面粉等混合成团，压成小饼干，烤至金黄色即可。不仅美味，还富含维生素和纤维。适合做早餐或下午茶点心。

南瓜汤是一道营养丰富的南瓜菜谱，只要将南瓜、洋葱、蒜头等混合搅拌成浓稠的汁液，加入奶油或植物牛奶煮沸即可。口感绵软，营养价值高，适合在冬季品尝。

南瓜千层饼是一道美味的南瓜菜谱，只要将南瓜泥、芝士酱、通心粉等混合成泥状，然后每层涂上酱料，再烤至表面金黄即可。外酥里软，美味可口，适合在晚餐时品尝。

南瓜面包是一道口感柔软的南瓜菜谱，只要将南瓜泥、面粉、发酵粉、糖等混合成面团，发酵后烤至表面金黄即可。适合作为早餐或下午茶点心。

南瓜炒饭是一道健康美味的南瓜菜谱，只要将南瓜切成小块，与米饭、蔬菜等混合炒熟即可。营养价值高，口味鲜美，适合作为午餐或晚餐。

南瓜咖喱是一道香辣可口的南瓜菜谱，只要将南瓜小块、洋葱、咖喱粉等煮至熟软即可。口感鲜美，营养丰富，适合与米饭、面条等一并食用。

南瓜焗饭是一道美味的南瓜菜谱，只要将南瓜切成小块，与米饭、芝士等混合后放入烤箱中烤至金黄色即可。口感香醇，适合与汤或蔬菜一起食用。

南瓜馅饼是一道美味可口的南瓜菜谱，只要将南瓜泥、糖、黄油、面粉等混合成馅料，裹上酥皮后烘烤至表面金黄即可。口感酥脆，内馅滑嫩，适合作为下午茶点心。

南瓜糯米饭是一道健康美味的南瓜菜谱，只要将南瓜切成小块，与糯米、蘑菇等混合煮熟即可。口感糯软，营养价值高，适合作为午餐或晚餐时品尝。

南瓜沙拉是一道清爽可口的南瓜菜谱，只要将南瓜切成小块，与番茄、黄瓜等混合配制沙拉酱即可。口感清新，营养丰富，适合作为早午餐时品尝。

10个简单南瓜菜谱，让你轻松吃上南瓜！