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12种经期丰胸食物，帮你变得更加挺拔！
1. 紫菜
紫菜含有很丰富的胶原蛋白，有助于促进乳房的生长发育。经期可恰当多吃一些紫菜。
2. 燕麦
燕麦中含有很丰富的蛋白质和植物雌激素，具有丰胸作用，而且对经期的调理也有帮助。
3. 黑豆
黑豆中含有很丰富的异黄酮，可以调节女性内分泌，有助于促进乳房的发育，可在经期食用。
4. 豆腐
豆腐中含有很丰富的植物雌激素，有助于促进乳房生长发育，经期适当多吃一些豆腐，可以有丰胸的效果。
5. 蜂蜜
蜂蜜中含有大量的营养物质，有益于乳房的生长和发育，经期可恰当食用一些蜂蜜，有助于促进丰胸。
6. 牛奶
牛奶中含有很丰富的蛋白质和植物雌激素，有助于促进乳房的发育和丰满，可在经期多喝一些牛奶。
7. 枸杞
枸杞中含有大量的维生素和微量元素，可以促进女性内分泌调节，有助于丰胸和延缓衰老的作用。
8. 葡萄籽
葡萄籽含有大量的天然抗氧化物质，可有效地促进乳房的生长和丰满，对经期调理也有一定的帮助。
9. 卵磷脂
卵磷脂含有很丰富的卵磷脂酰胆碱和磷脂酰乙醇胺等成分，有助于刺激乳房的发育和丰满，可在经期食用。
10. 杏仁
杏仁富含丰富的维生素E和蛋白质，对乳房的发育和丰满有很好的作用，经期适当多吃一些杏仁，可以有丰胸的效果。
11. 红枣
红枣是一种非常营养的食材，富含多种维生素和矿物质，有助于促进女性内分泌的调节，有助于丰胸和美容。
12. 阿胶
阿胶具有非常好的滋补作用，对女性内分泌的调节和促进乳房的发育有很好的效果，经期恰当的食用一些阿胶，可以有丰胸的作用。
