什么是凉拌小菜?
凉拌小菜是指用凉水烫熟或是直接生吃的蔬菜、豆制品、海鲜等制成的小食,常见于中餐馆、酒楼或是家庭聚餐中的配菜。
为什么凉拌小菜受欢迎?
凉拌小菜做法简单,口味多样,且有解油腻、提神醒胃等功能,深受各年龄层人群喜爱。另外,凉拌小菜的食材多样,能让人尝尽不一样的口感和味道。
以下是10道简单易做的凉拌小菜做法:
1. 凉拌黄瓜:将黄瓜切成薄片,加入蒜泥、醋、糖、酱油、香油拌匀即可。
2. 凉拌海蜇:将海蜇皮切碎加入泡泡水中浸泡1小时,然后加入切碎的葱、姜、蒜、醋、糖、酱油、辣椒油拌匀即可。
3. 凉拌豆腐皮:豆腐皮切成片状,加入蒜泥、醋、酱油、芝麻酱、辣椒油拌匀即可。
4. 凉拌芹菜:芹菜切成段状,加入姜末、醋、糖、酱油、香油、辣椒油拌匀即可。
5. 凉拌莴笋丝:莴笋切成丝,加入姜末、蒜末、醋、糖、酱油、花生酱拌匀即可。
6. 凉拌胡萝卜丝:胡萝卜切成丝,加入葱花、姜末、醋、糖、酱油、香油、辣椒油拌匀即可。
7. 凉拌海带丝:海带丝加入少许醋、糖、酱油拌匀即可。
8. 凉拌空心菜:空心菜用开水焯熟后,加入葱花、姜末、醋、糖、酱油、香油拌匀即可。
9. 凉拌蘑菇:蘑菇切成小块,加入蒜泥、醋、糖、酱油、香油拌匀即可。
10. 凉拌苦瓜:苦瓜切成薄片,加入葱花、姜泥、醋、糖、酱油、香油、辣椒油拌匀即可。
怎样保存凉拌小菜?
由于凉拌小菜大多采用较少的油热加工,故保质期相对比较短,一般建议在室温下保存时间不宜超过2小时。若需保留较长时间可将凉拌小菜放入冰箱冷藏0-4℃内,保存时间以4小时左右为宜,切勿反复加热食用。