什么是卷心菜?
卷心菜,又名甘蓝,是一种十字花科蔬菜,营养丰富,富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钙,被称为“维生素之王”和“钙的宝库”。卷心菜的口感清新浓郁,带有丝滑爽口的感觉,是菜市场上常见的一种蔬菜。
卷心菜可以用何种方法烹饪?
卷心菜可以烤、煮、炸、煎、蒸等多种烹饪方法,烹饪出来的菜式也形形色色,比方:卷心菜炒肉丝、糖醋卷心菜、卷心菜炖豆腐、卷心菜鸡蛋面、清炒卷心菜等等。今天,我们就来一起学习卷心菜的炒法大全,让你爱上这道菜!
卷心菜的炒法有哪些?
卷心菜的炒法有很多种,下面我们一一介绍。
蒜蓉炒卷心菜
将卷心菜去掉外层老叶和根部,切成细丝,锅中放油,爆香蒜末,放入卷心菜煸炒,加盐适量,煸炒至卷心菜软烂即可。
香辣炒卷心菜
将卷心菜切成大块,锅中放油,加入姜末和辣椒干煸炒出香味,放入卷心菜翻炒,加入蚝油和盐适量,继续翻炒至卷心菜熟透。
葱爆卷心菜
将卷心菜切成丝,锅中放油,加入切好的葱段煸炒,放入卷心菜,继续翻炒,加入鸡精和盐适量,翻炒至卷心菜熟透即可。
酱油炒卷心菜
将卷心菜切成细丝,锅中放油,加入蒜末煸炒,放入卷心菜翻炒,加入酱油适量,翻炒至卷心菜软烂,即可开吃。
肉末炒卷心菜
将卷心菜切成丝,瘦肉末切成小粒,锅中放油,爆香姜末和蒜末,加入瘦肉末煸炒至变色,放入卷心菜翻炒,加入盐、鸡精适量,继续翻炒至卷心菜熟透即可。
总结
以上便是卷心菜的炒法大全,不一样的烹饪方法带来不一样的口感和风味,不妨尝试一下,锅铲一翻,美味便出现在眼前!