喝红豆薏米水的禁忌，你知道吗？

喝红豆薏米水的禁忌，你知道吗？

红豆薏米水是一种非常常见的养生饮品，有美容补血、利尿去湿、降低血脂等功效。但是，适量的喝红豆薏米水亦是有禁忌的。接下来我们来看一下。

1. 喝红豆薏米水的最佳时间

首先，喝红豆薏米水的最佳时间是什么时候呢？其实，这得看你的个人情况。如果你希望它对身体的功效更加好，那么最好是喝在早上或中午，这样就可帮助身体调节，提高免疫力。如果你希望它对排便更加有帮助，那么最好是在晚上喝。

2. 喝红豆薏米水的禁忌之一——怀孕期间

一些特定人群，如怀孕的女性，最好不要喝红豆薏米水。这是因为薏米中的一种成分，称为黄酮，可以通过胎盘对胎儿产生影响，因此不推荐在怀孕期间饮用。

3. 喝红豆薏米水的禁忌之二——脾胃虚弱者

脾胃虚弱是中医所指的脾胃功能失调，导致食欲不振、乏力、容易疲劳。如果你是脾胃虚弱的人，那么喝红豆薏米水的量要适当，最好是逐渐增加用量。因为红豆和薏米都是寒凉的食品，过度饮用也许会对脾胃产生负面影响。

4. 喝红豆薏米水的禁忌之三——过敏者

如果你是过敏体质，那么喝红豆薏米水要小心。红豆中的色素成分和薏米中的黏蛋白是相较容易引起过敏的组分。如果喝红豆薏米水后出现皮肤过敏或其他不适症状，应该立即停止饮用，并尽快向医生咨询。

5. 喝红豆薏米水的禁忌之四——发热者

如果你在发热期间，应该暂停喝红豆薏米水。因为发热时身体内部的新陈代谢速度会变快，这时候红豆和薏米中的寒凉成分也许会对身体产生负面影响。

总结

红豆薏米水虽然有非常多的好处，但是适量的喝红豆薏米水亦是有禁忌的。如果你在使用这种养生饮品时碰到任何不适的症状，应该立即停止饮用，并尽快去医院就诊。需要留意合理的饮用红豆薏米水，才可发挥它非常好的效果。