家常烧鲜猪肝的做法
准备材料:
鲜猪肝500克、生姜一块、蒜两瓣、红椒两个、青葱一棵、酱油、料酒、白糖、盐、香油、花椒、干辣椒、清水适量。
如何处理鲜猪肝?
1. 将鲜猪肝洗净,去掉血管,切成薄片。
2. 加入一勺料酒、一勺酱油、半勺盐、少量花椒,抓匀腌制10分钟。
如何烧猪肝?
1. 生姜、蒜、红椒切成末,青葱切段备用。
2. 热锅凉油,油热后加入干辣椒和少许花椒煸炒出香味。
3. 加入鲜猪肝煸炒至变色,加入生姜、蒜、红椒翻炒。
4. 加入适量酱油、料酒、白糖和清水,烧开后转小火炖煮5分钟。
5. 加入青葱段和适量盐,翻炒均匀后关火。
6. 淋上香油出锅,烧猪肝就做好了。
如何让烧鲜猪肝更加美味?
1. 炒香的干辣椒和花椒,可以给烧猪肝带来麻辣的口感。
2. 加入一些香油,可以提高烧猪肝的香气和美味度。
3. 烧猪肝的过程中,适当加水,能对猪肝的嫩滑度。
烧猪肝的营养价值是什么?
猪肝是一种营养丰富的食品,其中含有大量的蛋白质、维生素C、维生素A、铁、磷、钾等营养成分。
常常食用可以补血养颜、增强人体免疫力、促进新陈代谢等作用,对于女性和贫血患者有很好的补益效果。
如何搭配烧猪肝的菜品?
1. 炒青菜:烧猪肝比较油腻,搭配上清爽的炒青菜,更加健康美味。
2. 米饭:烧猪肝的汁液可以下饭,搭配米饭一起食用,味道更佳香浓。
3. 酸辣汤:烧猪肝是一道麻辣口味的菜品,搭配上酸辣汤,更加开胃爽口。
结语
以上便是家常烧鲜猪肝的做法和搭配建议,跟着做一做,让您的家庭菜品更加丰富多样。不过需留意的是,猪肝性温热,容易上火,建议适量食用,不宜过量。