家常扒皮鱼的做法大全
什么是扒皮鱼?
扒皮鱼是一道广东传统菜肴,是将鱼肉撕成片,然后加入葱姜蒜等调料进行炒煮而成的一道特色海鲜菜。它的名称来源于煮的过程中鱼皮和骨头自然撕裂摆成片状,让人有一种吃到了新鲜食材的感觉。
怎样选择适合做扒皮鱼的鱼?
选择适合做扒皮鱼的鱼可越来越比较重要,一般推荐使用鲤鱼,黄鱼,青鱼等白肉鱼。不宜选用滑皮鱼、鲈鱼、草鱼、乌鱼等,因它们的鱼皮较滑,不适合扒皮。
如何处理鱼肉?
将鱼宰杀干净,择肉,去皮,去骨,肉要切成以上長小块,厚度在一两厘米左右,宽度掌握在五六厘米较合适。
如何Marinate鱼肉?
将鱼肉块放入一个大碗中,用一些盐,胡椒粉和一些干淀粉均匀地混合。然后倒入少量料酒和生抽。把调味过的鱼肉混合均匀,放置10-15分钟,让调味品充分进入鱼肉内部,并且提前除去鱼腥味。
如何炸鱼皮?
把鱼皮放在炸锅中,翻炒至鱼皮微黄,夹出放在油压紙上,去裹鱼皮的油渣,改刀成约10公分的薄条。
如何做好扒皮鱼的浇头?
生姜和宽葱都切丝;一热油放生姜煸香,加葱花,炒出葱香味后加鸡精、酱油(和磨大墩状的冰糖/喜欢甜口味的朋友可加)、花椒煮开,再加少许盐调味。最后加水淀粉调稠。
如何烹饪扒皮鱼?
热锅冷油,放入鱼条。让它们煎炸3-5分钟,直到变脆和金黄色。将鱼肉翻过来,再煎2-3分钟,直到另一面也变脆。在锅中加入一些葱姜蒜,倒入刚刚做好的浇头,烧开之后加入炸好的鱼皮,改小火慢煲约5分钟即可起锅。
怎么在扒皮鱼中加入新的元素?
可在扒皮鱼中加入新鲜的蔬菜,如西葫芦丝、木耳、青椒、蒜苗等,以增加菜品的口感和美观程度。也可加入肉类,如瘦肉丝、鸡肉丝等,增加菜品的营养价值。
如何搭配食用扒皮鱼?
配一碗米饭、鲜汤、蔬菜沙拉等,最好喝一杯热茶来中和油腥味。
总之,扒皮鱼这道广东名菜以其淡雅而又香鲜入味的特点,成为了广东菜系中的一道经典菜肴,炒的很好的扒皮鱼,鱼肉细嫩略带脆感,也很有嚼头,口感非常好。